Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Психологические предпосылки для формирования кибераддикции

Каждый из нас практически ежедневно проводит несколько часов в сети в поисках нужной информации, видео-, аудиоматериалов.

Нельзя также не сказать о многочисленных фрилансерах, чья работа тесно связана с интернетом.

Но об аддикции говорят в тех случаях, когда человек испытывает постоянную потребность постоянно находиться виртуальной реальности, а невозможность выйти в сеть приводит к дискомфорту на физическом уровне.

К основным диагностическим критериям интернет зависимости относят:

  • «сверхценность»: человек постоянно ищет оправдания для своего постоянного пребывания онлайн, виртуальный мир полностью заменяет реальный;
  • модификацию настроения: находясь «онлайн», зависимый чувствует себя вполне комфортно, в целом улучшается его эмоциональное состояние;
  • рост толерантности: время, проводимое в сети, увеличивается с каждым днем;
  • симптомы синдрома отмены: любые попытки «вырвать» человека из виртуального мира воспринимаются с неприкрытой агрессией, в «офлайн-режиме» больной чувствует себя неуютно, испытывает тревожность, беспокойство;
  • неудачные попытки самостоятельного преодоления интернет зависимости.

По мнению психологов, к быстрому формированию кибераддикции в большей степени склонны люди:Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

  • испытывающие трудности с принятием ответственных решений в реальной жизни;
  • страдающие от одиночества (особенно это типично для подростков, у которых не сложились доверительные отношения с родителями);
  • с разнообразными комплексами из-за своей внешности, физических пороков, финансового достатка и т.д.;
  • слишком поддающиеся влиянию других, зависящие от их мнения, настроения и т.д.;
  • переживающие тяжелую жизненную ситуацию (конфликт с близкими, расставание и т.д.).

Подростков в сети привлекает огромное количество информации (в том числе и сексуального характера), которая распространяется практически без ограничений.

Основные разновидности кибераддикции

Специалисты выделяют несколько видов заболевания. Это:

  • «Информационная перегрузка». Человек постоянно просматривает разные сайты, доски объявлений, форумы, читая информацию, которая по сути совершенно не нужна.
  • Компульсивная аддикция. Патологическое неконтролируемое стремление к онлайн-шопингу.
  • Зависимость от киберотношений. У человека практически нет друзей в реальной жизни, все его общение происходит в социальных сетях, на сайтах знакомств, форумах «по интересам».
  • Пристрастие к «киберсексу». Зависимого привлекают сайты откровенного порнографического содержания, при этом отношений с противоположным полом в реальной жизни такие люди обычно сторонятся.Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания
  • Аддикция к онлайн-играм. Танки, самолеты, мир магии захватил миллионы людей вне зависимости от возраста и социального положения. На покупку «апгрейдов» тратятся реальные деньги, некоторые оставляют на игровых серверах всю свою зарплату, просят в долг, берут кредиты. Аналогичная ситуация обстоит с азартными онлайн-казино, рулетками и т.д. Фактически деньги платят за изображение на экране, не осознавая, что выиграть все равно не получится.
  • Стремление к просмотру разнообразных по содержанию видео. Как правило, особых предпочтений нет: это сериалы, материалы с сервиса YouTube, художественные, документальные фильмы и т.д.

Клиническая картина

Заподозрить у близкого человека кибераддикцию можно по следующим симптомам:

  • навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту, сообщения в мессенджерах, соцсетях;
  • человек все больше времени проводит онлайн, нередко пропускает работу, ВУЗ, обманывает родственников, работодателей
  • пренебрежение собственной гигиеной, интересами членов семьи ради интернет-игры, серфинга, просмотра новостной ленты и т.д. (известны случаи, когда, находясь в сети, люди забывают даже о еде и питье);
  • проблемы с работой (из-за частых прогулов и опозданий велика вероятность увольнения), если речь идет о подростке или студенте, снижается успеваемость;
  • полная потеря интереса ко всему окружающему, все реальные переживания заменяются виртуальными;
  • постоянно увеличивается количество денег, потраченных на покупки или пополнение счета в аккаунте онлайн-игр;
  • проблема контроля времени.

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Больной пытается любыми способами исправить ситуацию (несколько раз перегружает роутер или модем, ищет розетку/зарядное устройство, звонит в службу поддержки провайдера).

В некоторых случаях «подключается» и психосоматика: потливость, головокружение, головная боль, приступы тошноты, тремор, непроизвольные движения пальцами, напоминающие печать на клавиатуре и т.д.

Все симптомы исчезают, как только зависимому снова удается подключиться к сети.

Влияние кибераддикции на состояние здоровья

Помимо формирования психических расстройств, интернет зависимость не лучшим образом сказывается и на общем состоянии здоровья. Больной страдает от:

  • искривления позвоночника, что негативно отражается на мозговом кровообращении, работе сердца;
  • синдрома карпального канала: проявляется в виде сильной боли в области лучезапястного сустава на фоне перенапряжения мышц
  • ухудшения зрения;
  • головных болей;
  • расстройств сна;
  • последствий злоупотребления стимуляторами (лекарственными препаратами, кофе, энергетиками);
  • нарушений пищеварения, авитаминоза, анемии, вызванной нерегулярным питанием, кроме того, зависимый обычно ест то, что проще приготовить — крайне вредный фастфуд.

Аддикция плохо влияет и на когнитивные функции, что особенно заметно у подростков. Снижается способность к концентрации внимания, становится сложно запоминать и усваивать новую информацию — все мысли сосредоточены исключительно на виртуальной жизни.

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Как лечить интернет зависимость

Недаром кибераддикцию многие психотерапевты называют «наркоманией без наркотиков» — у пациентов имеется весь, типичный для тяжелой зависимости, симптомокомплекс, включая синдром отмены.

Ранее предлагались (а в некоторых клиниках и практикуются до сих пор) «драконовские» меры лечения подобной аддикции.

Например, в Китае существует специально оборудованный лагерь для зависимых от интернет-сети подростков, где в течение нескольких месяцев их полностью лишают всех гаджетов, строго следят за соблюдением режима дня, заставляют заниматься физкультурой, практикуется трудотерапия.

Без сомнения, такие жесткие методы приносят результат, но надолго ли он сохранится, когда человек вновь вернется к обычной жизни? Задача специалистов медицинского центра «Алкоклиник» — выяснить, почему для данного конкретного пациента виртуальный мир гораздо привлекательнее реального. На основании этого и строится тактика дальнейшего лечения. Мы предлагаем тандем психокоррекции и мягкой медикаментозной терапии.

Принципы психотерапии

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

  • стремление к автономии и самостоятельности;
  • желание самореализации и признания;
  • принадлежность к какой-либо группе по интересам;
  • получение новой информации (любого содержания) для повышения собственной значимости в кругу знакомых.

Использование интернета дает ложное ощущение владения и контроля над ситуацией. Также большое значение имеет и такой аспект, как соотношение вербального и невербального общения. По оценкам специалистов на последнее приходится порядка 80%, но в виртуальном мире эмоциональная окраска полностью стирается. Ее полностью заменяют смайлики.

Для психокоррекции мы применяем следующие методики:

  • психогимнастика, направленная на улучшение пластики тела, мимики, переживание различных психоэмоциональных состояний;
  • упражнения на совершенствование невербального языка общения;
  • моделирование ситуаций, в которых можно выразить эмоциональные переживания;
  • дискуссии, во время которых зависимый учится выражать и отстаивать свою позицию, взгляд на те или иные аспекты, преодолевать собственные комплексы.

В работе с подростками практикуется музыкотерапия, техника проективного рисунка для выявления специалистом скрытых проблем и переживаний. Полезна также семейная психотерапия, так как зачастую причина болезни кроется во взаимоотношениях с близкими.

Медикаментозная коррекция

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Нужна консультация?

ИЛИ ВЫЗОВ ВРАЧА

ЗВОНИТЕ!

+7 (495) 475-65-52 Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Наши врачи

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания Главный врач, Врач психиатр-нарколог,

Кандидат медицинских наук

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания Заместитель главного врача, Врач психиатр-нарколог Заместитель главного врача по лечебной работе, Врач психиатр-нарколог

Все врачи >>

Фото Наркологического центра «Угодие»

(нажмите на фотографию для увеличения)

Посмотреть все фотографии >>

20% скидка

на услуги в стационаре

при заказе с сайта +7 (495) 475-65-52

Игромания — привычка или тяжелая форма зависимости

Игровая зависимость или игромания – это патологическое пристрастие человека к азартным или компьютерным играм. Тяжелое прогрессирующее заболевание развивается на уровне личности и сопровождается серьезными нарушениями не только в психике, но и в других важных сферах жизнедеятельности.

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Благодаря развитию технологий и интернету проблема игромании получила новый толчок к распространению. Сегодня существует множество разновидностей этой болезни, таких как:

  1. Непреодолимая тяга к ставкам на спорт;
  2. Интернет-зависимость;
  3. Компьютерная игромания;
  4. Зависимость от азартных игр.

Игромания формируется постепенно и незаметно для человека и его ближайшего окружения. В этом и заключается главная проблема. Как правило, о заболевании становится известно на поздних стадиях развития с неизбежным наступлением негативных последствий во всех сферах жизни:

  • Долги, кредиты и прочие финансовые трудности;
  • Проявления необоснованной агрессии;
  • Проблемы в семье и на работе;
  • Потеря жизненных ценностей;
  • Снижение интреса к увлечениям и хобби;
  • Изоляция и одиночество;
  • Нарушения психики.

С каждым разом игра занимает все более важное место в жизни, отодвигая на задний план социальные, духовные, семейные и морально-нравственные ценности. Большую часть своего времени человек посвящает игре, остальными делами занимается неохотно. При этом игроманы часто пренебрегают и личной областью ответственности:

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

  • Родительский долг;
  • Финансовые обязательства;
  • Учеба и работа.

Игромания является хроническим заболеванием и поэтому главным ее признаком можно назвать бессилие человека перед навязчивыми мыслями об игре. Игроман в очередной раз оказывается втянутым в игровой процесс, несмотря на нехватку времени и средств. Разумеется, постепенно это приводит к развалу семьи, потере работы, долгам.

Важно! Игромания – это болезнь, а, следовательно, зависимый человек нуждается в лечении. Самостоятельно преодолеть тягу к игре можно только временно, но без профессиональной помощи эти попытки часто оборачиваются депрессией, нарастающей тревогой, приступами агрессии, а заканчивается все это возвращением к игре или попыткой суицида.

Читайте также:  Как подготовиться к УЗИ малого таза - Ваш Онлайн доктор

Стоит отметить, что некоторые люди могут позволить себе периодически принимать участие в играх на деньги. Важно понимать разницу между игроманом и простым любителем.

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Человек, не имеющий болезненного пристрастия к играм, заранее планирует, сколько он готов потратить времени и денег. Он контролирует игровой процесс, а в случае, когда выделенные заранее ресурсы заканчиваются или возникают важные жизненные обстоятельства, игра прекращается.

Игроман же не остановится, пока его не покинут навязчивые мысли об игре, не исчезнет внутренний позыв. Никакие жизненно важные события не способны прервать этот процесс. Проведенное время в игровом салоне или за компьютером никак не соотносится с финансовыми возможностями и планами на ближайшее будущее.

Непреодолимое желание играть просто возникает в любой момент жизни и человек безвыходно ему подчиняется. Чаще всего это вынуждает игромана обманывать близких людей и прибегать к различным уловкам. Болезнь подчиняет волю человека, нарушает его эмоциональное состояние и в корне меняет личность.

Важно! Игромания – это прогрессирующее заболевание. Без профессиональной помощи тяга к игре с каждым разом будет возникать все чаще, уничтожая жизнь зависимого человека.

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Игровая зависимость меняет человека в худшую сторону. Если кому-то из ваших близких довелось столкнуться с этим заболеванием, то вы понимаете, о чем идет речь.

Патологические изменения психики происходят неизбежно. Игроман становится безответственным, лживым, недисциплинированным и конфликтным. Даже у спокойных по своей натуре людей проявляется повышенная агрессия.

С такими особенностями характера игроман не способен полноценно выполнять свои социальные обязательства.

На завершающей стадии игромании люди начинают с небольших краж из дома, а в конечном счете они готовы на любые преступления ради получения необходимой суммы.

В перерывах между игровыми сеансами и мыслями об игре резко происходит смена настроения. Человека настигает постоянная тревога и депрессии. Конечно же, это заметно отражается и на физическом состоянии:

  • Потеря аппетита;
  • Бессонница;
  • Головные боли;
  • Нарушения работы сердечно сосудистой системы.

Разрушенная система духовных ценностей, а также проблемы с психикой и здоровьем приводят к полной социальной деградации личности со всеми вытекающими последствиями:

  • Распад семьи;
  • Потеря друзей и круга общения;
  • Социальная маргинализация;
  • Финансовые долги;
  • Потеря работы и трудоспособности в целом;

К сожалению, в силу своего заболевания игроман находится в полном неведении. Он может отрицать свою болезнь, при том, что для окружающих это является очевидным фактом.

  • На ранних стадиях заболевания игроман может приводить следующие доводы в свое оправдание:
  • «Сейчас все играют, в этом нет ничего страшного…» «Я же квартиру не проиграл…» «Я все контролирую…» «Я играю редко, у меня нет зависимости…»
  • На более поздних стадиях, когда последствия игромании становятся очевидными, игроман будет врать, увиливать, избегать разговоров на эту тему или просто агрессировать без всякой на то причины.

Феномен отрицания своего заболевания называется анозогнозией. Данный симптом наблюдаются и при других тяжелых формах аддикции.

Выделить одну конкретную причину невозможно. Игромания формируется и прогрессирует под воздействием комплекса различных внешних факторов и личностных особенностей. Решающую роль может сыграть даже самая незначительная деталь. Перечислим основные факторы:

  1. Онлайн казино, букмекерские конторы и другие игры на деньги сегодня активно рекламируются в СМИ и являются общедоступными. Государство пытается регулировать деятельность игорного бизнеса, однако из года в год ничего не меняется. Любой подросток может зарегистрироваться в онлайн казино и начать играть.

    Букмекерские конторы функционируют полностью законно на государственном уровне. Некоторые даже спонсируют крупные российские спортивные организации, как бы абсурдно это не звучало. Все это создает предпосылки для распространения игромании в России.

  2. Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

    По мнению специалистов, именно личный мотив можно назвать ключевым фактором в становлении лудомании. Рассмотрим два самых распространенных типа психологических мотивов:

    • С помощью игры человек удовлетворяет потребность в риске, доминации. Такой тип людей испытывает постоянную необходимость в ощущении личной непоколебимости и контроле над другими людьми, еще их называют игроками «действия».
    • Для второго типа игра является способом ухода от жизненных трудностей и насущных проблем. Подоплекой может послужить неуверенность в себе, семейные или финансовые проблемы, неспособность полноценно радоваться жизни, как другие люди.

    Стоит выделить и ряд косвенных мотиваторов, которые могут подтолкнуть к развитию игромании:

    • Любопытство;
    • Престиж участия в некоторых играх;
    • Желание попробовать что-то новое;

    Зависимость подкрепляется возможностью выигрыша, а также сильным выбросом дофамина вследствие эмоциональных колебаний в процессе игры. На последующих стадиях игромании люди уже не в состоянии контролировать возникающую тягу и просто пытаются отыграться.

  3. Еще в раннем детстве родители закладывают в нас основы личности. Ребенок впитывает все, как губка. В деструктивной семье, где с ранних лет чадо начинает брать пример с родителей, которые ведут себя не лучшим образом, формируется психически неустойчивая личность без внутреннего стержня.

    Вырастает эмоционально неустойчивый подросток, уязвимый перед внешними воздействиями и склонный прислушиваться к чужому мнению. Понятия «хорошо» и «плохо» могут быть очень размыты. Такой человек легко втягивается в азартные игры.

  4. Некоторые черты характера и особенности личности делают людей уязвимыми перед азартными играми. Сюда можно отнести заниженную самооценку, непереносимость критики со стороны окружающих, депрессивность и тревожность, вспыльчивость и неумение проигрывать.

Важно! Игромания официально получила статус психического заболевания согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10). Также игромания входит в список психических расстройств Американской ассоциации психиатров.

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Игромания – это хроническая и прогрессирующая психическая болезнь, которая пагубно влияет на здоровье человека, его физическое, психологическое, духовное состояние и социальное положение. А следовательно, лечение — весьма сложный и нетривиальный процесс, как многим хотелось бы.

К сожалению, тут недостаточно пропить курс таблеток или посетить психолога.

У игромана формируются нездоровые модели поведения и механизмы психологической защиты, он будет до последнего отрицать свою зависимость или прикрываться полумерами, но свой комфорт нарушить не захочет.

Чтобы избавиться от игромании, требуется полная реконструкция личности, восстановление пострадавших жизненных сфер и обретение утраченных морально-нравственных качеств, целей и принципов.

Добиться такого результата можно только при комплексной реабилитации в специализированном центре. Прохождение реабилитационного курса предполагает:

  • Проживание среди людей с аналогичной проблемой, которые находятся на разных стадиях выздоровления (впередиидущие, наставники, новички);
  • Групповая работа по методике «ДейТоп»;
  • Индивидуальная работа с психологом (по необходимости с психиатром и врачом-наркологом);
  • Жизнь по установленному распорядку дня;
  • Активное участие в психологических тренингах и лекциях;
  • Работа по программе «12 шагов».

На реабилитации игроманы находятся в понятной для себя атмосфере, среди людей, которых объединяет общая цель – борьба и выздоровление.

  • Менее 5% игроманов начинают выздоровление по собственной инициативе, остальных спасают обеспокоенные родственники;
  • Наиболее вероятное будущее для игромана при отсутствии профессиональной помощи – суицид!
  • За последние 15 лет количество игроманов в нашей стране увеличилось на 25%, несмотря на массовый запрет игровых автоматов в этот период;
  • 36% россиян признают себя зависимыми от интернета;
  • Менее 10% игроманов смогут добиться выздоровления и вернуться к полноценной жизни.

Игромания хорошо изучена. Существуют действующие методики реабилитации. Чаще всего проблема кроется именно в неспособности обратиться за помощью. Сам игроман в силу своего заболевания не способен принять верное решение и позаботиться о своем будущем. Только любящие родственники, друзья и близкие люди способны протянуть руку помощи и обратиться к профессионалам.

Зависимость от интернета — причины и симптомы

Интернет-зависимость – психическое расстройство, которое проявляется желанием постоянно находиться в режиме «онлайн» и просматривать обновления форумов, блогов и социальных сетей. Болезнь сопровождается выраженной симптоматикой, что позволяет распознать зависимость и принять необходимые меры, которые помогут предупредить последствия состояния.

Виды интернет зависимости

Болезнь интернет-зависимость возникает в момент, когда происходит замещение необходимости удовлетворения реальных потребностей непреодолимой тягой к доступу в виртуальное пространство. Выделяют следующие виды интернет-зависимости:

  • Интернет-серфинг характеризуется постоянный поиск информации, которая не несет смысла или цели. Процесс занимает много времени и приводит к перегрузке ненужной информацией, в результате чего становится причиной снижения или полной утратой продуктивности.
  • Виртуальное общение – наиболее распространенная проблема. Заключается в потребности постоянного общения. Коммуникации происходят в чатах, социальных сетях, сайтах знакомств или форумах. Виртуальное общение постепенно замещает и полностью вытесняет коммуникации в реальной жизни.
  • Онлайн игры. Зависимость проявляется постоянным желанием играть в игры в режиме онлайн, при этом вкладывая в них деньги, силы и время.
  • Виртуальное казино или торги. Азарт, возникающий во время онлайн игры, сопровождается реальными ощущениями. А возможность заработка и получения дохода создает иллюзорную важность и необходимость.
  • Киберсекс. Аддикция проявляется постоянным желанием изучать и просматривать фильмы порнографического характера, которые находятся в свободном доступе во всемирной сети. Со временем просмотр замещает сексуальные контакты в реальной жизни, провоцируя сексуальные и семейные проблемы.
Читайте также:  Найдено новое средство против меланомы

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Интернет аддикция развивается постепенно. Часто проблема на начальных этапах остается незамеченной самим зависимым. Стадии интернет-зависимости:

  • Человек знакомится с виртуальной сетью. Формируется собственный «стиль» интернет-серфинга, который позволяет компенсировать недостаток информации, реального общения.
  • Пользователь постепенно отдаляется от реальной жизни в пользу виртуальной. Время, проводимое во всемирной паутине, увеличивается. Использование интернета не связано с жизненными целями и носят бессмысленный характере. Возникают мысли о возможности самовыражения при помощи интернета.
  • Болезнь становится очевидной. Признаки ярко выражены и переходят в хроническую форму. Активность в онлайн режиме гаснет, человек возвращается к реальности без желания. Аддикция сохраняется, возможна трансформация одного вида в другой.

Симптомы заболевания

В группу риска такой попадают не только подростки, которые подрастают в эпоху популярности всемирной сети, но и люди более старшего возраста, которые при помощи онлайн общения пытаются справиться с неудовлетворенностью действительности. Определить зависимость можно, используя критерии:

  • приоритетность – выход в интернет приоритетный, мысли о серфинге постоянные
  • изменение психоэмоционального состояния – выход во всемирную паутину сопровождается эмоциональным подъемом
  • толерантность – для получения удовольствия от общения или игры в сети с каждым разом требуется все больше времени
  • симптомы разрыва – отсутствие возможности выйти в интернет или отсутствие достаточного времени для виртуального серфинга приводит к раздражительности, подавленному состоянию
  • конфликт – проявляется внутренними или межличностными противоречиями, конфликтом интернет активности с другими видами деятельности

Расстройство было описано в 1995 году нью-йоркским психиатром Айвеном Голбергом. Предложенное им описание базируется на описании расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами. Голдберг выделил следующее: использование Интернета вызывает болезненное негативное стрессовое состояние или дистресс.”

Новые аддиктивные болезни — зависимость от интернета и лудомания

Психологические

Первой формируется психологическая аддикция, для которой характерны следующие симптомы интернет-зависимости:

  • приподнятое настроение и хорошее самочувствие во время нахождения во всемирной паутине
  • невозможность прервать интернет-серфинг
  • отсутствие контроля за временем
  • пренебрежение семьей, друзьями, близкими
  • увеличение времени, проведенного за компьютером или телефоном
  • пустота и депрессивное состояние при отлучении от компьютера или смартфона
  • ложь о характере деятельности
  • возникновение проблем с обучением, работой

Физические

Физические признаки интернет-зависимости формируются при длительном нахождении перед монитором компьютера или телефона и со временем переходят в хроническую форму. Среди них:

  • онемение пальцев, атрофия мышц кисти, связанные с длительным напряжением руки
  • сухость слизистых глаз с угнетением мигательного рефлекса
  • головные боли, головокружение
  • ощущения дискомфорта в спине, шеи, кисти
  • нарушение образа питания
  • пренебрежение гигиеническим содержанием тела
  • ухудшение качества сна и процесса засыпания
  • изменение режима отдыха и бодрствования

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Зависимость от всемирной сети не полностью изучена. Известно, что причины интернет-зависимости могут быть следующими:

  • неправильное воспитание с элементами вседозволенности и отсутствием ответственности за многие поступки
  • неправильная оценка ценностей и приоритетов в жизни
  • нездоровые отношения в семье, конфликты с родными, близкими и друзьями
  • проблемы в профессиональной сфере или учебе
  • депрессия
  • низкая самооценка
  • потребность в новых ощущениях или идентификации
  • необходимость уйти от реальности
  • попытка найти друзей из-за сложностей коммуникаций в реальной жизни

Описанные проблемы приводит к постоянному времяпровождению во всемирной сети, которая по мнению зависимого человека обладает некоторыми преимуществами в сравнении с реальным общением, а именно:

  • большой выбор партнеров по общению, играм
  • анонимность коммуникаций, что гарантирует безопасность
  • отсутствие потребности поддерживать общение с одним партнером, так как его в любой момент можно заменить другим
  • интернет позволяет реализовать любые фантазии, достижение которых невозможно в реальной жизни
  • положительная обратная связь, которая поднимает самооценку и доставляет удовольствие
  • возможность получения информации, которая находится в неограниченном доступе

Последствия патологического состояния

Продолжительное пребывание в виртуальном мире приводит к изменению работы головного мозга, что сказывается на способности к обучению и мышлению. Интернет постепенно превращает пользователей в вспыльчивых и не способных к плодотворной работе людей.

Кроме этого, интернет-аддикция приводит к утрате коммуникативных навыков и асоциальности. Многие предпочитают общаться в сети, покупать товары в онлайн-магазинах, так как не нужно выходить из дома. В связи с этим появляются сложности с поиском новых друзей. Человек постепенно замыкается в себе.

У людей со слабым психическим здоровьем интернет-зависимость подводит к возникновению суицидальных мыслей, которые нередко приводят к самоубийству.

Также могут возникать физические последствия интернет-зависимости в виде:

  • снижения остроты зрения
  • туннельного синдрома зависимости
  • заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиоз, артроз, остеохондроз)
  • патологий сердечно-сосудистой системы (тахикардия, аритмия, гипертония, варикоз нижних конечностей)
  • постоянных головных болей мигренозного характера

Выводы и рекомендации

Длительное времяпровождение за компьютером или в телефоне нарушает процесс засыпания, ухудшает качество сна. Нередко появляется бессонница или кошмарные сновидения. Постоянный серфинг во всемирной паутине приводит к утрате контроля за реальным временем, поэтому зависимый пропускает приемы пищи, перестает следить за личной гигиеной.

Своевременное определение симптомов интернет-зависимости позволяет успешно справиться с болезнью самостоятельно. Для этого достаточно найти хобби в реальной жизни, использовать компьютер и телефон только при острой необходимости, удалить аккаунты в социальных сетях, заниматься спортом, поддерживать общение с семьей или друзьями в реальной жизни.

Лудомания: как избавиться от игровой зависимости, могут ли вылечить её специалисты, советы и что пишут на форуме лудоманов

Особенности развития лудомании

Достаточно часто лудоманию сравнивают с наркоманией, называя зависимость от игры нейропсихологической ее разновидностью. Данный вид поведенческого расстройства действительно крайне опасен для человека, неспособного совладать с собственными эмоциями и желаниями.

На сегодняшний день лудомания и другие виды игромании достаточно хорошо изучены. В частности, специалисты выделили несколько ступеней ее развития:

  1. Первая ступень – выигрыш. Начальная стадия расстройства начинается тогда, когда человек почувствует вкус легких денег. Даже самые небольшие выигрыши могут спровоцировать развитие лудомании. Механизм развития игровой зависимости оказывается запущенным, и игроман начинает испытывать страстное желание испытать удачу снова и снова. Его мечты о выигрыше оказываются далекими от реальности, он увеличивает свои ставки и время, которое тратит на игру. На этом этапе легче всего помочь зависимому человеку, поскольку он еще не утрачивает связи с реальностью. Он способен слышать окружающих, анализировать их мнение, а также оценивать свое пошатнувшееся материальное положение. Наиболее эффективным методом терапии в этом случае будет «замещение». Эта тактика перенаправляет энергию и азарт зависимого человека в созидательное русло. Пациент способен собственным волевым решением отказаться от игры, но высвободившееся время нужно заполнить любыми другими занятиями.
  2. Вторая ступень – проигрыш. По мере увеличения ставок растет сумма проигрышей. Стремясь отыграться, игроман начинает занимать деньги где только это возможно. Он берет кредиты в банке, занимает деньги у друзей и родственников, относит все ценные вещи в ломбард. Интерес к игре становится настолько сильным, что у человека пропадают другие увлечения. Терапия на этой стадии будет более сложной. Тактика замещения все еще актуальна, но справиться с зависимостью без помощи специалистов уже практически невозможно.
  3. Третья ступень – безрассудство. Когда зависимость переходит в эту стадию, у игромана начинают рушиться социальные и семейные связи. В его понимании все, что мешает игре является абсолютным злом, поэтому он теряет работу, друзей и семью. На первое место в жизни выходит игра. Иногда у зависимого человека возникает желание остановиться, но оно очень быстро проходит. Полное отсутствие денег, необходимых для игры, заставляет больного совершать противоправные поступки. Ради того, чтобы найти средства на очередную ставку, игроман может даже убить. Терапия на это этапе расстройства должна быть комплексной. Она включает в себя различные методы психотерапии и медикаментозную помощь, весьма эффективны духовные практики и методики самоконтроля. Больному крайне необходима поддержка близких. Эффект от лечения можно заметить достаточно быстро, но устойчивых результатов удастся достичь не ранее, чем через год совместной работы психотерапевта, пациента и членов его семьи. Один раз в 2—3 года нужно будет проходить курс поддерживающей терапии, но борьба с лудоманией будет продолжаться всю жизнь.
  4. Четвертая ступень – безнадежность. Это крайняя степень развития расстройства, своеобразный тупик для игромана. Он находится в состоянии сильнейшей социальной дезадаптации. Чувство радости и облегчения уже ничего не приносит, в его жизни не осталось ничего ценного. Зависимый человек сам разочарован в игре, но остановиться не способен. Лудомания в этом периоде часто сопровождается другими пагубными зависимостями – алкоголизмом и даже наркоманией. Игроман находится в постоянной депрессии, у него возникают мысли суицидального характера, наблюдаются расстройства сна и аппетита. Наиболее актуальным способом лечения крайней степени игромании становится медикаментозная терапия. Действие препаратов в большей мере будет направлено не на устранение поведенческого расстройство, а на избавление от сопутствующих патологий психики (неврозов и глубоких депрессий).
Читайте также:  Оказывается, медицине деньги не нужны

Независимо от того, как вариант вы выберете, нужно понимать, что обращение к психотерапевту, психиатру или психологу является первым шагом на пути к выздоровлению.

Причины развития лудомании

Универсального способа лечения игровой зависимости не существует. В каждом отдельном случае психотерапевт должен провести работу по изучению жизни пациента и выявлению причин развития расстройства.

Привести к развитию различных видов игромании могут такие факторы:

  • наследственность. Случаи лудомании чаще всего отмечаются у людей, родственники которых также страдали от этой и других видов зависимости;
  • биологические факторы. В некоторых случаях пристрастие к азартным играм объясняется особенностями развития центральной нервной системы больного;
  • соматические патологии также могут спровоцировать развитие игромании. Это происходит в случае дефицита веществ, регулирующих на межклеточном уровне механизм контроля над действием и мышлением человека;
  • психологические факторы. Риск развития лудомании намного выше у детей, воспитывавшихся в семьях, где важнейшим стремлением является достижение материального достатка. Кроме того, зависимость может развиваться из-за склонности к выполнению ритуалов (выполнение повторяющихся движений). А если в семье есть игроман, то ребенок может попросту копировать его поведение.

Большинство из нас хоть раз в жизни играли в азартные игры, делали ставки в казино, игровых автоматах или скачках. Но патологическая зависимость развивается далеко не у всех.

В группу риска попадают люди, находящиеся в состоянии крайнего одиночества. Игрой они пытаются заполнить душевную пустоту, развеять тоску и прогнать скуку.

Обычно одинокие люди весьма неудовлетворены жизнью, при помощи различных азартных игр они стремятся самореализоваться.

Спровоцировать развитие лудомании также может жажда легкой наживы и стремление к получению ярких эмоций. Специалисты также заметили некую закономерность: игроманами часто становятся люди, имеющие другие виды патологических зависимостей или страдающие различными психологическими расстройствами.

Чаще всего лудоманией страдают мужчины, основной причиной развития этой зависимости у сильного пола становятся личные проблемы. Женщины начинают играть из-за банального любопытства, хотя некоторые из них таким образом стремятся обрести финансовую независимость.

Симптомы лудомании

Проявляется лудомания по-разному. Выявить игромана иногда очень сложно, часто он предается своему пристрастию втайне от всех. Некоторым людям удавалось скрывать свою зависимость на протяжении нескольких лет.

Проявления лудомании разделены на четыре группы:

  1. Симптомы со стороны психики. Человек испытывает сильнейший стресс, находится в депрессивном состоянии, его могут посещать мысли о самоубийстве.
  2. Физические проявления у игроманов могут быть разными, но прежде всего это различные вегетативные нарушения. Больной испытывает проблемы со сном, возникают нарушения пищевого поведения.
  3. Социальные проблемы. Лудомания, так же как наркомания и алкоголизм, неизменно приводят к потере социальных навыков. Игроман постепенно теряет друзей, разрушает семейные связи, что приводит к социальной изоляции.
  4. Финансовые проблемы. Игроман постоянно занимает деньги, но долги не возвращает.

Есть еще одно проявление игровой зависимости, которое присуще практически всем игроманам: они постоянно врут о своем местонахождении. Зависимые люди никогда не скажут, что были в казино: таким образом они хотят скрыть свои проблемы от окружающих.

Лечение

Большинство специалистов сходится в едином мнении, что лудоманию излечить до конца невозможно. Если эта зависимость возникла, то она сохранится на всю жизнь. Но справиться с данным видом поведенческого расстройства все же можно, но работа будет сложно и длительной.

Прежде всего, игроман должен осознать свою проблему. Если человек сам понимает, что игра мешает ему жить, то он скорее согласится принять помощь психотерапевта и близких людей.

Убедить игромана можно в ходе беседы, но не стоит давить на больного, кричать на него, обвинять и насмехаться. Такая тактика приведет к усугублению проблемы, игроман и так чувствует себя одиноким. Ему крайне важны поддержка и понимание со стороны близких людей.

Одной из самых серьезных проблем во время лечения становится неспособность заядлого игрока перестать думать о своем пагубном увлечении. Обычно все его мысли заняты игрой и тем, как получить желанный выигрыш. Даже если игроман на некоторое время отвлекается от этой темы, то вскоре снова к ней возвращается. Результатом этого становятся неврозы, отчаяние и беспокойство.

Принести облегчение зависимому человеку могут такие методы психотерапевтического воздействия, как гипноз, нейролингвистическое программирование и осознанная медитация. Каждая из этих методик направлена на воздействие той части подсознания, в которой кроются причины возникновения патологической тяги к азартным играм.

В каждом отдельном случае методы лечения лудомании могут отличаться. Специалисты подбирают их исходя из личностных особенностей человека. Однако была выявлена некоторая закономерность при лечении пациентов разных возрастных групп:

  • люди в возрасте 30 лет обладают большей восприимчивостью. Поэтому при их лечении активно используются методы релаксации и осознанной медитации, а также другие методики психологического воздействия. Состояние здоровья в этом возрасте позволяет заниматься активными и экстремальными видами спорта. Такие занятия способствуют выработке адреналина, который так необходим лудоманам;
  • пациентам, достигшим 40-летнего возраста, также может быть рекомендована медитация, но наиболее эффективным методом лечения лудомании в этом возрасте является нейролингвистическое программирование. Весьма результативной оказывается групповая терапия, основанная на принципах анонимности;
  • лечение игроманов старше 50 лет осложнено тем, что такие люди, как правило, имеют большой стаж зависимости. В ход идет медикаментозное лечение, препараты помогают стабилизировать настроение и устранить проявления депрессии. Для борьбы с зависимостью успешно используют гипноз и психотерапию.

Как помочь лудоману

Избавиться от лудомании раз и навсегда можно и самостоятельно. Но для этого потребуются немалые волевые усилия. Помочь в этом деле может психотерапевт, но если вы не можете найти опытного специалиста, то найти ответы на все вопросы можно и в интернете.

Для начала можно посетить форум, где есть много историй людей, избавившихся от игровой зависимости. Они расскажут, как избавиться от лудомании, основываясь на собственном опыте.

Среди игроманов есть не только обычные люди. Многие знаменитости признаются в собственной зависимости. Например, Михаил Галустян чрезмерно увлечен онлайн-играми, а Гарик Бульдог Харламов может проиграть в покер сразу несколько миллионов рублей.

Баснословные суммы в казино оставляет Камерон Диас, она предпочитает игровые автоматы. Если удача ей улыбается, то она передает выигрыш на благотворительность.

Заядлыми игроманами также являются Джордж Клуни, Майкл Джордан, Леонардо ди Каприо и Тоби Магуайер. Список звезд, страдающих от лудомании, можно продолжать долго, но все они открыто признаются в своей проблеме, а также рассказывают о собственном опыте сопротивления пагубной зависимости.

Чтобы увлечение азартными играми не переросло в пагубную зависимость, необходимо уделять большое внимание профилактике этого расстройства:

  1. Следите за тем, чтобы на игру уходило не более 5% от собственного дохода. Если сумма ежемесячного проигрыша будет больше, то стоит задуматься о проблеме. И ни в коем случае не пытайтесь отыграться! Если речь идет о компьютерных играх, то здесь необходимо четко обозначить время игры. По истечении этого срока, необходимо ее прекратить. Важнейшим принципом профилактики игровой зависимости является предотвращение нарастания азарта.
  2. Осознайте, что игромания – это проблема. Заядлые игроки воспринимают казино, как способ решения финансовых проблем, а компьютерные онлайн-игры – приятным времяпрепровождением. Но в реальности, такое времяпрепровождение мешает самореализации и приводит к еще большим проблема с финансами.
  3. Азартные игры являются сильнейшим источником адреналина, но его можно получать другими способами.
  4. Используйте техники подавления желания играть. Это может быть самовнушение и самогипноз.
  5. Найдите правильную мотивацию. Поставьте перед собой задачу, на решение которой будут направлены все силы. Нужно осознать, что игра отнимает колоссальное количество времени, а ведь его можно использовать более продуктивно.
  6. Займите каждую минут вашего времени полезным делом. Часто игроманами становятся от скуки. Поэтому максимально загрузите себя работой, а в свободное время займитесь спортом, танцами или другим видом деятельности.

Обязательно поощряйте себя за успехи. Дарите себе подарки, радуйте вкусной едой или напитками, путешествуйте – в общем, делайте то, что приносит вам радость. Но важно не переусердствовать. Злоупотребление алкогольными напитками или чрезмерное поедание пищи может привести к другим психическим проблемам.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *