Вред мобильных телефонов сильно преувеличен

Жизнь человека уже неразрывно связана со всевозможными устройствами. Теперь невозможно представить и несколько часов без мобильного телефона.

Он настолько прочно вошел в повседневную жизнь, что человек не выпускает его из рук и даже ночью оставляет около себя, боясь пропустить важное уведомление или сигнал будильника.

Но на самом деле это огромный вред для здоровья, которого можно избежать. 

Уже известно негативное влияние сотового телефона на человека. Оно становится причиной головных болей, снижения концентрации, проблем с памятью, ухудшению иммунитета и другим проблемам со здоровьем.

Но даже несмотря на это не всегда удается соблюдать рекомендации по использованию гаджета.

Даже если нельзя свести к минимуму использование аппарата, то следует соблюдать простые правила, которые обезопасят вас от негативных последствий

Воздействие на организм в целом

Как и у любого другого человеческого изобретения у смартфонов есть и негативные стороны. Уже с самого появления первого устройства были начаты исследования, посвященные тому, какое влияние оно оказывает на организм.

Новые устройства настолько удобны, что человек может в течение дня общаться, читать новости, книги, просматривать фильмы или играть в игры. Поэтому большую часть времени он не выпускает телефон из рук. Это означает, что устройство постоянно находится в тесном контакте с человеком.

И поэтому в последние годы все чаще появляются различные исследования на тему влияния этих технологий на организм и развитие человека.

Все дело кроется в том, что у каждого устройства есть свое излучение. Излучение телефона получается в результате обмена радиосигналом со станцией связи. Если связь плохая, то аппарат прижимают к уху сильнее тем самым пытаясь лучше услышать собеседника.

В этот момент и сокращается дистанция между источником излучения и мозгом. Такой близкий контакт приводит к различным патологиям и заболеваниям. Ведь чем ближе опасное излучение, тем большее влияние оказывается на организм.

Поэтому можно часто встретить рекомендации не держать мобильное устройство около себя тогда, когда оно не используется.

Вред мобильных телефонов сильно преувеличен

До сих пор нет достаточно точных данных о том, какие именно последствия может вызывать влияние излучений сотового телефона на организм человека. Это происходит потому, что устройства постоянно совершенствуются и из-за этого достаточно трудно получить актуальные данные. Но известно электромагнитное излучение от приборов негативно влияет на иммунитет и состояние организма в целом.

Но если мобильное устройство вредит головному мозгу, то значит его излучения способны навредить и всему организму. У всех приборов есть свое излучение, которое будет безопасным для человека если соблюдать необходимое расстояние.

В случае с мобильным устройством невозможно избежать прямого контакта и постоянно держать его на определенном расстоянии. Поэтому необходимо знать о том, как уменьшить вред от излучения, и какие существуют средства защиты.

Таким образом можно избежать появления негативных последствий от пользования смартфоном.

Из-за близкого контакта больше всего вреда наносится головному мозгу. Электромагнитные волны способны влиять на него на всех уровнях и вызывать различные патологии и нарушения. Электромагнитное излучение от мобильного устройства способно при длительном воздействии негативно влиять на самочувствие и состояние всего организма в целом. Также учеными изучается тот факт, что такого рода волны могут быть сильным канцерогеном. Иногда последствия тесного контакта с мобильным устройством появляются не сразу, а спустя определенный промежуток времени. Так может потребоваться несколько лет, чтобы заметить ухудшения в состоянии. Вред мобильных телефонов сильно преувеличен

Уже сейчас говорят о возможных рисках постоянного использования устройства. Среди последствий влияния на головной мозг можно выделить:

  • Увеличение рисков развития опухолей мозга и нарушение его работы. Это происходит из-за близкого контакта человека с мобильным устройством;
  • Мигрень и сильные головные, которые возникают из-за активного излучения;
  • Снижение концентрации и ухудшение памяти из-за пониженной проводимости гематоэнцефалического барьера главного мозга.

Таким образом излучение становится как источником дискомфорта, так и провоцирует отклонения в организме. Излучение от мобильного устройства тормозит нервную деятельность организма и замедляет работу клеток. Поэтому наблюдается заторможенность работы организма, приводящая к более серьезным последствиям.

Закажите бесплатно консультацию эколога

Уже ясно, что влияние сотового телефона на организм человека может быть негативным и приводить к осложнениям. Но наибольший вред может быть нанесен тем, чей организм особенно восприимчив к негативным излучениям. В эту группу можно отнести беременных женщин, пожилых людей и детей.

Сейчас уже дети имеют доступ к различным устройствам и с малых лет постоянно пользуются ими. Но у этого есть не только положительная сторона. Ведь растущий детский организм еще беззащитен перед множеством угроз. Сейчас ученые не советуют давать мобильные устройства детям до 8 лет.

Это не только потому, что неизвестно какое влияние постоянное пребывание с гаджетом окажет на ребенка, но и потому что испускаемые устройством волны вредны для его организма.

Вред мобильных телефонов сильно преувеличен

Сейчас излучение от мобильных телефонов считается одним из факторов, влияющих на замедление роста и развития. Из-за того, что электромагнитное излучение негативно влияет на мозг ребенка это может сказаться и на его дальнейшем развитии. Следует не допускать негативное влияние на формирующийся организм для того, чтобы все процессы развития и роста протекали без осложнений.

Также и мозг у детей более восприимчив к различного рода излучениям, нежели мозг взрослого. А то, что дети не всегда умеют правильно пользоваться мобильным устройством, делает его опасным для растущего организма. Дети намного ближе прижимают устройство и тем самым мощность излучения для ребенка будет намного выше, чем для взрослого.

Поэтому вред от мобильных устройств для организма может быть самым разным. Может появиться нарушение памяти, концентрации внимания или мышления. Это особенно опасно в детском возрасте, когда происходит основное формирование организма человека.

Из-за ухудшения внимания ребенок становится не способен нормально обучаться и концентрироваться, а проблемы с памятью мешают усвоению новых знаний.

Такие последствия для организма в самом начале жизни приводят к появлению более серьезных проблем в старшем возрасте.

Как ограничить негативное влияние мобильного телефона на организм

Но даже если нельзя исключить мобильное устройство из своей жизни, то можно уменьшить риски, связанные с его использованием. Существуют правила, которые помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие при использовании устройства.

Обезопасить себя можно следующими способами:

  • Перед покупкой ознакомиться с характеристиками устройства. Следует выбирать мобильный телефон, обладающий меньшей мощностью излучения. Таким образом вред от такого устройства будет намного меньше.
  • Соблюдать режим разговоров по телефону. В среднем не стоит разговаривать дольше 3 минут, а также делать интервалы между звонками в 30 минут. Это поможет предотвратить негативное влияние излучения, так как сокращается время воздействия на организм.
  • Беременным женщинам и детям не следует слишком часто использовать устройство так как их организм более восприимчив к различным негативным влияниям.
  • Хорошим способом уменьшить вред от излучения является гарнитура. Она позволяет увеличить расстояние между человеком и мобильным устройством. Следует отдавать предпочтение проводной гарнитуре, которая является более безопасной по сравнению с беспроводной.
  • Очень часто устройство носят в карманах, которые прилегают к телу. Даже если устройством не пользуются в данный момент оно может продолжать быть источником излучения. Поэтому лучше всего убирать его подальше как в повседневной жизни, так и вовремя сна.
  • Во время грозы устройство может притягивать излучения, появляющиеся в непогоду. Поэтому нужно не только не пользоваться телефоном во время грозы, но и отключить его.
  • Даже чужой телефон может представлять угрозу для вашего здоровья. Для того, чтобы избежать этого нужно держаться на расстоянии от людей, которые разговаривают по телефону в данный момент особенно если вы находитесь в помещении. Также в помещении и транспорте следует избегать телефонных разговоров.

Вред мобильных телефонов сильно преувеличен

Если же вы задаетесь вопросом «Как измерить излучение мобильного телефона?», то для этого существуют специальные устройства.

Детектор излучения мобильного телефона способен осуществлять измерение количества излучения. От уровня излучения зависит и то, насколько серьезными могут быть последствия для организма.

Замеры помогут определить соответствует ли излучение допустимым для человека нормам.

Разнообразное негативное влияние сотового телефона на здоровье человека обозначает, что стоит уделять свое внимание безопасности даже тогда, когда пользуетесь смартфоном. Без него сейчас трудно обойтись, но можно сделать так, чтобы использование устройства было максимально безопасным для всех.

Защита от излучения мобильного телефона

Защита от излучения мобильного телефона  актуальна для каждого современного человека,  поскольку мы не представляем своей жизни без мобильной связи.

Опасность, которую представляет для здоровья мобильный телефон, обсуждается в обществе снова и снова. По этому поводу высказываются самые разные, часто прямо противоположные мнения.

Электромагнитные волны, которые испускает работающий мобильник, разумеется, воздействуют на организм определенным образом. С другой стороны, степень вредоносности этого излучения для человека до сих пор не определена.

Читайте также:  Детям сделают прививки от папилломавируса

Всемирная организация здравоохранения, например, считает, что вред мобильно готелефона сильно преувеличен. Однако на бытовом уровне страхи и опасения не стихают.

Защита организма от излучения мобильных телефонов по-прежнему остается одной из самых актуальных тем современной жизни, ведь этот маленький умный аппарат стал предметом первой необходимости для массы людей всех возрастов и социальных ступеней.

Разумеется, не стоит впадать в панику и выкидывать все телефоны на помойку. Однако и легкомысленное пренебрежение элементарными правилами безопасности тоже неуместно.

Лучше придерживаться мудрой золотой середины. Несколько несложных приемов помогут минимизировать влияние электромагнитного излучения мобильного телефона на ваше здоровье.

Защита от мобильного телефона: методы

Вред мобильных телефонов сильно преувеличен

Выделим несколько методов нейтрализации негативного воздействия ЭМИ (электромагнитного излучения) сотовых телефонов.

  • выбор наиболее безопасных моделей
  • применение защитных устройств
  • поведение владельца

Для измерения уровня электромагнитного излучения прибора в мировой практике используется показатель Specific Absorption Rates, сокращенно SAR. Эта величина фиксирует энергию ЭМП (электромагнитного поля), концентрирующуюся в тканях живого тела за одну секунду.

За единицу измерения SAR принимают один ватт на килограмм веса (в России – ватт на см2). Допустимое значение SAR по международным стандартам не должно превышать 2 Вт/кг. Защита от излученияпрочнее у аппаратов с более низким значением SAR.

Вот примеры наименее опасных моделей (в порядке возрастания SAR):

  • SAR – 0,17: Samsung GT-I8000 Omnia II
  • SAR – 0,19: Samsung Blue Earth
  • SAR – 0,35: LG Quantum
  • SAR – 0,57: Samsung Fascinate
  • SAR – 0,79: Motorola Backflip Enzo

Защитные устройства

Вред мобильных телефонов сильно преувеличен

Если по каким либо причинам аппарат с низким уровнем излучения для вас недоступен, можно воспользоваться специальными устройствами, предназначение которых – защита от излучения мобильного телефона. Одно из таких приспособлений – электронный модуль «Wave guard». Эта остроумная инженерная разработка осуществляет локальную защиту нашего мозга от вредоносных лучей.

Устройство «Wave guard» работает со всеми моделями мобильных телефонов стандартов GSM и NTM. Оно улавливает до 99% электромагнитных волн, не давая им проникнуть в мозг человека.

В применении это устройство просто до чрезвычайности – всего-то и нужно снять защитную пленочку с клейкого слоя и приклеить модуль к задней стенке телефона вблизи антенны.

Место приклеивания предварительно обработайте спиртом.

На просторах интернета можно найти и другие активно рекламируемые продавцами устройства, эффективность которых, тем не менее, научно не подтверждена. Устройство «Спинор», например, по заверению его создателей, работает с так называемыми торсионными полями, нейтрализуя вред мобильного телефона.

Таким же псевдонаучными понятиями оперирует и создатель так называемой биоэнергокарты Кирилл Гич. Утверждение, что энергокарта не только блокирует патогенное ЭМИ сотовых аппаратов, но и активно стимулирует защитные силы организма, ни на чем не основаны.

Однако энергокарты и спиноры продаются даже в салонах связи, и многие потребители верят в их волшебные защитные свойства. Верить или не верить, покупать или не покупать – в конечном итоге решать только вам.

Однако вовсе не обязательно потрошить кошельки и наматывать километры в поисках недешевых аппаратов и защитных приспособлений. Вполне достаточно упорядочить режим использования имеющегося у вас телефона, сообразуясь со спецификой его работы. Предлагаем вам набор доступных каждому правил безопасного использования мобильного телефона.

Вред мобильных телефонов сильно преувеличен

Важно понимать, что излучение мобильного аппарата тем сильнее, чем хуже связь в округе. Если сигнал передающей станции слабеет, антенна телефона начинает генерировать более интенсивный сигнал, чтобы компенсировать недостаток связи. Отсюда вывод: чем лучше связь – тем безопаснее разговор. Поэтому старайтесь как можно меньше пользоваться телефоном в местах с плохой связью.

Разговор на улице безопаснее разговора в помещении, т.к. стены экранируют сигнал и заставляют телефон излучать интенсивнее. То же самое можно отнести к тоннелям, подвалам, подземным переходам, а также к салону автомобиля – ЭМИ в тесной металлической коробке вашего авто усиливается многократно.

Сведите к минимуму плотный контакт работающего телефона с вашей головой. Лучше всего для этой цели послужит гарнитура «Hand free». Если этого аксессуара у вас нет – не беда. Громкая связь тоже подойдет.

  • Когда набираете номер, не прикладывайте телефон к уху до ответа абонента – получать дозу электромагнитных волн в мозг ради прослушивания гудков совершенно не обязательно.
  • Телефон в режиме ожидания старайтесь держать как можно дальше от тела – не кладите его в карман, лучше носите в сумке или портфеле.
  • Регулируйте время разговоров по телефону: продолжительность одного разговора не должна превышать 15 минут, перерыв между двумя звонками делайте не менее получаса.

Помните: даже находясь в режиме ожидания, телефон постоянно излучает, поддерживая связь с базовыми станциями. Поэтому включенный телефон располагайте подальше от того места, где вы спите.

Контролируйте использование мобильного телефона вашими детьми. Детский организм защищен слабее, чем наш, поэтому и ЭМИ мобильного телефона для него опаснее. Правильно поступают родители, которые ограничивают поступление денег на счет мобильного телефона ребенка и выбирают специальные тарифы, ограничивающие его возможность совершать исходящие звонки.

Дозировать разговоры по мобильнику следует также беременным женщинам, пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями нервной системы, сердца и сосудов.

Вред мобильных телефонов сильно преувеличен

Выполняя эти несложные рекомендации, вы можете быть уверены, что маленький изящный аппарат всегда будет оставаться для вас безопасным помощником и надежным другом.

Опасен ли смартфон для здоровья?

Сотовые телефоны уже многие годы являются неотъемлемой частью человека. Всемирный банк утверждает, что у бедняков с большей вероятностью будет мобильник, чем туалет. Смартфон нужны и важны, но как насчет безопасности? Попробуем разобраться, насколько они безопасны, и стоит ли нам уже сейчас надевать шапочку из фольги.

Воздействие экрана смартфона

Первое, что подпадает в зону риска при общении со смартфоном, — это глаза. Мелкий шрифт, плохое качество изображения, небольшая яркость — все это негативно сказывается на зрении. Исследователи утверждают, что в сравнении с 1997 годом люди стали хуже видеть более чем на треть.

Особый удар глаза получают ночью, когда человек смотрит в дисплей либо при плохом освещении, либо вовсе без него. При полной темноте меньший урон наносят OLED-панели, показывающий черный цвет. Во многих приложениях для чтения есть специальный ночной режим для таких целей.

Другой вред экрана смартфона в темное время суток заключается в его синем свечении. Такой свет плохо влияет на сон и может вызывать даже диабет. В избежании негативных эффектов активируйте в смартфоне ночной режим (в iOS это Night Shift).

Воздействие на мозг

Поскольку смартфон часто находится рядом с головой, под удар встает головной мозг. Итальянский суд постановил, что использование мобильника привело к образованию доброкачественной опухоли (не путать с раковой). Произошло это тогда, когда телефон использовался 3-4 часа в день на протяжении 15 лет.

Важным критерием «опасности» современных гаджетов считается SAR — коэффициент поглощения электромагнитного излучения (измеряется в Вт/кг). Этот показатель может косвенно судить о вреде мощности смартфона на мозг человека. Компания Statista составила рейтинг устройств с наиболее высоким SAR.

На первом месте оказался смартфон китайского бренда Xiaomi —Mi A1 (1.75 Вт/кг). К слову, вся первая тройка рейтинга — это компании из Поднебесной. Американский смартфон от Apple, iPhone 7, расположился на 9 месте с показателем SAR — 1.38 Вт/кг. В странах ЕС допустимым значением этого коэффициента является 2 Вт/кг, в США — 1.6 Вт/кг.

В любом случае при покупке смартфона следует учитывать SAR. Исследования показывают, что костный мозг ребенка в 10 раз больше чувствителен к радиации. Даже организм взрослого человека вполне ощущает излучение, воздействующее меньше часа.

Воздействие на психику

Психика — очень шаткая составляющая человеческого организма. Умные гаджеты к тому же подливают масло в огонь.

Известно, что использование смартфона вызывает дискомфорт при его потере или утрате связи — это болезнь название номофобия.

Также человек с мобильником приобретает синдром фантомных звуков и вибраций — это когда кажется, что кто-то звонит или присылает сообщение, хотя это не так.

Более того у некоторых может возникнуть киберболезнь. Такое состояние обуславливается чрезмерным использованием смартфона и сопровождается головокружением и тошнотой. Другая проблема психического характера — это депрессия. Соцсети заставляют нас сравнивать свою жизни с другими и зачастую мы выдаем себя в интернете не за того, кем являемся.

Смартфоны вызывают рак?

Излучение смартфона не относят к ионизирующему излучению, примером которого могут служить рентгеновские лучи. Значит, волны от умного гаджета довольно слабые и не могут воздействовать на клетки, изменяя ДНК. Однако Американское онкологическое общество все же предостерегает от чрезмерного использования устройств.

Читайте также:  Новые препараты для борьбы с муковисцидозом

Всемирная организация здравоохранения отнесла сотовый телефон в категорию возможных канцерогенов. Проще говоря, мобильник окрестили возможным возбудителем раковых клеток. Оговоримся, что речь может идти о крайне длительном использовании.

На сегодняшний день, нет ни одного убедительного исследования касательно влияния смартфона на развитие рака. Дебаты ведутся, и кто-то даже манипулирует уже упомянутым SAR. Пока эксперты к общему мнению не пришли.

Другой вред смартфонов

— Проблемы со спермой. Портал Environment International утверждает, что воздействие смартфона способно замедлить сперматозоиды на 8%.

— Бактерии на корпусе. Смартфон собирает на себя кучу всякой грязи. Известно, что общественный туалет в 18 раз чище куска микросхем в ваших руках.

— Влияние на кости и руки. Чрезмерное использование смартфона может привести к артриту большого пальца и локтевому туннельному синдрому.

— Микроволновка и LTE-сеть работают почти на одной и той же частоте: 2.4 ГГц против 2.5 ГГц. Различие заключается в мощности: у СВЧ-печи она заметно выше.

Выходит, что вред от смартфона безусловно есть. Но не стоит верить всепропальщикам, утверждающим, что умный гаджет вызывает рак. Пока это не доказано, можем жить спокойно, листая умную ленту Яндекс Дзена.

Так ли опасны сотовые телефоны: утверждения, опровержения, факты

Считается, что в мировом пользовании сейчас находится более 8 миллиардов мобильных устройств. При этом только у половины населения планеты есть доступ в интернет.

Это означает, что на каждого активного пользователя приходится более одного устройства, которое постоянно в его кармане, сумочке или даже под подушкой.

Безусловно, стоит задуматься о реальном воздействии гаджетов на психическое и физическое здоровье человека.

Важно помнить, что повсеместная «гаджетизация» произошла лишь за последние 20 лет, поэтому ученым трудно утверждать об однозначном вреде или безопасности мобильных устройств для человека. Однако существуют уже доказанные факты, ровно как и необоснованные мифы.

Владимир Мухин, врач клинической лабораторной диагностики лаборатории Лабквест, научный сотрудник отдела неонатологии НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева, отвечает на самые популярные вопросы о мобильных устройствах и приводит факты доказательной медицины.

Утверждение 1. «Радиоволны вызывают рак»

Радиоволны действительно представляют потенциальную опасность для организма. Телефон излучает радиоволны постоянно, даже когда находится в режиме ожидания. Однако его воздействие зависит от расстояния до источника.

Например, когда телефон находится в руке, то воздействие радиоволн ниже, чем если мы держим его у головы.

Грубо говоря, написание смс, использование интернета на мобильном устройстве или включение громкой связи – все это более безопасно с точки зрения воздействия излучения, чем традиционная «трубка у уха».

Утверждение актуально и для беспроводных наушников, если мобильный телефон при это находится в руке на расстоянии примерно 30-40 см от тела.

Однако за последние 10 лет ученым так и не удалось найти убедительных доводов о взаимосвязи излучения от гаджетов с риском развития онкологических заболеваний у людей. Тем не менее злоупотреблять устройствами все равно не следует по многим другим причинам.

Утверждение 2. «Смартфоны наносят вред сетчатке глаза»

В данном случае не следует ограничиваться исключительно смартфонами. Планшеты, экраны компьютеров – все эти приборы излучают определенный диапазон световых волн, который при длительном воздействии небезопасен для глаз.

Недавние исследования американских ученых показали, что воздействие синим светом на клетки сетчатки разрушает фоторецепторы.

Обычно такие последствия могут привести с годами даже к макулярной дегенерации сетчатки, однако прямой взаимозависимости между возникновением болезни и смартфоном не доказано.

Эксперименты ученых не воспроизводили все условия, которым подвергаются глаза обычного человека, поэтому адаптировать результаты еще рано. Однако очевидно, что новые поколения детей, которые буквально выросли с мобильными устройствами в руках, изменят текущие статистические данные. Скорее всего, не в лучшую сторону, поэтому во всем следует придерживаться меры.

Утверждение 3. «Гаджеты опасны для детей»

Данное утверждение требует особой внимательности родителей, которые зачастую грешат на вред мобильных устройств для ребенка, и одновременно сами умышленно занимают детей различными девайсами.

Психологи канадского Университета Калгари в этом году представили результаты неутешительного исследования.

Они доказали, что злоупотребление смартфонами детьми в возрасте двух лет связано с худшими двигательными и коммуникативными навыками при достижении трех лет, а также более низкими результатами когнитивных тестов на развитие в возрасте пяти лет. Однако фактический вред был не от самого мобильного устройства.

Дело в том, что большую часть позитивной стимуляции, необходимой для развития, ребенок получает во время активных игр, тактильного взаимодействия и общения с другими людьми. Когда же ребенок сидит со смартфоном, этих важных взаимодействий не происходит.

Если ваш ребенок «погряз» в мобильном телефоне, видеоиграх и других гаджетах, то это не всегда означает, что он чем-то сильно увлечен, ровно как и не указывает на его природную интроверсию.

Когда такое поведение становится привычкой, родителям следует обратить внимание на психоэмоциональное состояние ребенка, поскольку его замкнутость на гаджетах может быть первым признаком душевных переживаний в социуме.

Утверждение №4 «Мобильные телефоны вредят позвоночнику»

Довольно часто обсуждается вред от пользования мобильными устройствами для опорно-двигательного аппарата.

Утверждается, что нарушение осанки, шейный остеохондроз, и даже воспаление сухожилий кисти – все эти состояния могут быть вызваны чрезмерно длительным использованием мобильных устройств.

Однако здесь смартфоны ничуть не опаснее продолжительной работы в офисе за компьютером, во время которой человек не двигается, сидит не всегда в удобном и правильном для позвоночника положении, а его глаза непрерывно смотрят в яркий экран.

Если сравнивать, то сенсорные дисплеи даже более безопасны, чем механическое воздействие на кнопки, поскольку для нажатия на тач-скрин не нужно оказывать усилие.

Тем не менее, недавно появился термин – «синдром смартфонного пальца», при котором возникают болезненные ощущения в запястье и большом пальце руки.

Однако в этих случаях использование телефона чаще всего является лишь одним из ряда факторов (использование клавиатуры и компьютерной мыши), которые в совокупности привели к развитию болевого состояния.

Следует подчеркнуть, что регулярно сидеть в «скрюченном» состоянии в телефоне действительно вредно, причем как для развивающегося опорно-двигательного аппарата ребенка, так и уже взрослого человека.

Утверждение 5. «Использование смартфонов вызывает бессонницу»

Влияние использования смартфона перед сном действительно сказывается на качестве сна. Существуют доказательства, что излучаемый смартфоном свет влияет на циркадные ритмы человека. Эти ритмы — фазы биологических процессов, которые связаны со сменой дня и ночи.

Регулярное использование телефона перед сном нарушает эти механизмы, которые довольно быстро начинают вредить здоровью.

На первых этапах это может проявляться регулярным чувством усталости и подавленности, но в более длительной перспективе нарушение биоритмов влияет абсолютно на все системы организма.

Пока нет доказательств, что смартфоны вызывают бессонницу, однако врачи уже давно сформулировали простые правила для всех людей, чтобы повысить качество сна. Так, не следует пользоваться телефоном уже в постели, когда через 5-10 минут вы собираетесь засыпать. Важно не пользоваться телефон в полной темноте, при выключенном ночнике, или если проснулись среди ночи.

Смартфон также следует держать на ночном столике, а не под подушкой. Почти у всех современных телефонов существуют функции ночного режима, когда активность света и звука минимальна или отсутствует – врачи рекомендуют всегда включать этот режим или сделать его автоматическим.

Тогда ваш телефон будет самостоятельно напоминать, что пора спать, а вы будете меньше отвлекаться на вредный ночной «серфинг» в интернете.

Влияние мобильных телефонов на здоровье: реальная угроза или очередной миф?

– Внешняя антенна любого аппарата (как, впрочем, и внутренняя) может привести к временной дисфункции голосовых связок ввиду постоянных споров, что же из них круче.

– Влияние на потенцию – положительное: телефон, привязанный к девайсу, поможет улучшить Вашу половую функцию, особенно в режиме вибро.– Ковыряние антенной в ухе может привести к потере слуховой функции.

– Русификация меню Siemens М35 и С35 способна вызвать душевное расстройство даже у профессора филологии.

– Висящий на поясе Ericsson А1018 или R320 мешает ноге сгибаться, что ведёт к патологическим нарушениям двигательной функции.

Конечно, это просто шутки, которые ходили по Интернету и FIDO ещё в 2001 году, когда разговоры о вреде использования мобильных телефонов только-только начинались. С тех пор телефоны очень далеко продвинулись в своём развитии, и это дало новые поводы для споров об их вреде.

При этом, разумеется, споров стало больше.

И если раньше говорилось в основном о неблагоприятном воздействии излучения телефонного передатчика на органы слуха и кору головного мозга, то сейчас говорится и о влиянии на половую систему, на сердце, на внимание и способность к концентрации, на познавательную функцию и даже на сон.

Жёлтая пресса со свойственным ей усердием сокрушается по поводу ужасного вреда от телефонов. Продавцы телефонов в магазинах – напротив, говорят об абсолютной безвредности и чуть ли не полезности.

Кому же всё-таки верить – журналистам, которые спят и видят, что их материал невероятным образом повлияет на сознание ширнармасс, или продавцам, заинтересованным лишь в извлечении максимальной прибыли? Мы бы с удовольствием сказали, что в данном вопросе верить следует нам, однако сделать это по ряду причин не можем. Что ж, сегодня мы ознакомимся с разными версиями о вредном влиянии телефонов на здоровье и посмотрим на результаты некоторых исследований.

Читайте также:  Клещи искусали более тысячи питерцев

Прежде всего внесём ясность: многие исследования, на которые опираются журналисты жёлтой прессы, объективно устарели. Наверное, никто из наших читателей не купил бы пакет молока, срок годности которого истёк пару лет назад.

Столь же быстро устаревают данные различных исследований высокотехнологичных утройств. Например, исследования телефонов, которые выпускались в 1998 году, вряд ли покажут такие результаты, как исследования современных трубок.

Впрочем, об этом мы будем говорить ниже.

Но для начала приведём немного статистических данных. Наиболее исчерпывающие данные по количеству телефонов на душу населения обычно представляет Международный телекоммуникационный союз (International Telecommunication Union). Последний из подобных рейтингов датирован концом 2004 года. Сейчас эти цифры, разумеется, изменились, однако на расстановку мест это не должно было повлиять. Итак…

«Наибольшее число мобильных телефонов на душу населения отмечается в европейских странах и наиболее технологически продвинутых странах Азии. Первое место в рейтинге занял Тайвань. Это одна из двух стран мира, где число сотовых телефонов превышает число жителей (10645 аппаратов на 10000 жителей). На втором месте находится Люксембург.

Эта страна вышла на призовое место во многом благодаря очень небольшому числу жителей (10134 телефонов на 10000 человек населения). Замыкает тройку лидеров ещё один представитель Азии – Гонконг (9298 телефонов на каждые 10 тысяч человек). Четвёртое и пятое места – у Италии (9265) и Исландии (9028). Все места с 6-го по 15-е занимают европейцы.

Вслед за Исландией идут Швеция и Чехия, на 8-м месте оказалась Финляндия. Лидер в области высоких технологий, Япония, как ни странно, только на 26-м месте (6211). США – на 29-м. Там один мобильник приходится примерно на двух жителей. Самая густонаселенная страна мира, Китай, тоже пока не слишком насыщена мобильниками.

С показателем 1609 мобильных телефонов на 10 тысяч человек Китай расположился на 39-м месте. Замыкают список Индонезия, Вьетнам, Камбоджа, Лаос и Мьянма. Там мобильная связь представлена чисто номинально – 552, 234, 166, 100 и даже 3 (!) мобильных телефона на 10 тысяч жителей соответственно.

Россия, как и другие страны СНГ, не попали в этот список, поскольку у составителей рейтинга не оказалось статистических данных. Однако, как считают эксперты, в России сейчас около 35 миллионов мобильных телефонов, так что в этом рейтинге она могла бы находиться на 37-м месте, после Мексики».

То есть топ-5 стран с наибольшим количеством мобильных телефонов на душу населения будет выглядеть следующим образом:

  • Тайвань
  • Люксембург
  • Гонконг
  • Италия
  • Исландия

Приятно осознавать, что над Россией пока не нависла телефонная угроза.

Что ж, а теперь приступим к рассмотрению вредного воздействия мобильных телефонов. И начнём с экзотических случаев. Например, с таких, когда человек, разговаривающий по телефону, получал удар молнией. Подобных случаев, разумеется, было мало. Однако говорилось о них весьма много.

Летом нынешнего года тема поражения молнией поднималась в Великобритании: в поле зрения попал случай, когда молния ударила в телефон пятнадцатилетней школьницы как раз в тот момент, когда она принимала звонок. Заключить это удалось по характеру травм.

Как утверждают врачи, разряд прошёл через ухо и привёл к разрыву перепонки и поражению головного мозга. В результате чего девочка потеряла слух, память и оказалась парализованной.

По опубликованным данным, ежегодно только в Великобритании молнией ударяет около 40 человек, десятая часть из которых погибает. Вероятность попадания молнии в работающий телефон в несколько раз выше вероятности попадания в человека.

Это удалось установить в Китае, в 2004 году, когда один из тамошних туристов получил удар молнии во время экскурсии около Великой китайской стены.

По мнению китайских врачей и сотрудников Пекинского университета, мобильный телефон, излучающий электромагнитные волны, способствует прохождению электричества. В случае обычного попадания молнии в человека заряд рассеивается по всему телу, благодаря чему многие из пострадавших выживают. В случае с телефоном удар приходится точно в цель, так что вероятность летального исхода многократно возрастает.

Подобные случаи, к слову, имели место быть не только в Великобритании и Китае, но ещё и во Франции, в Южной Корее, а также в Канаде и на южноамериканском континенте.

Разумеется, приведённые цифры слишком малы, чтобы заставить людей бояться использовать телефоны во время грозы, тем более в городских условиях. Однако если вам доведётся оказаться в ненастную погоду с телефоном вдали от цивилизации, стоит помнить об описанных случаях – осторожность ещё никогда никому не мешала.

Однако это всё, как вы понимаете, из разряда крайних случаев, посему задерживаться здесь мы не будем, а перейдём сразу к более насущным проблемам, а именно к вредности электромагнитного излучения телефона во время работы.

Согласно определению, SAR (или Specific Absorbtion Rate) – это единица измерения, показывающая максимальную удельную мощность, поглощаемую человеческим телом при обычном разговоре по сотовому телефону. Максимальный безопасный уровень – 2,0. А подавляющее большинство современных телефонов имеют SAR от 0,5 до 1,0.

Единицей измерения SAR является ватт на килограмм (Вт/кг). В Северной Америке, а также в странах Азиатско-Тихоокеанского региона величина SAR определяется на 1 г ткани. В этом случае максимальное значение SAR составляет 1,6 Вт/кг.

В Европе и других странах величина SAR определяется на 10 г ткани. И здесь уже максимально допустимым значением SAR является 2 Вт/кг.

Стоит сразу отметить, что величина SAR – это максимальная мощность излучения, то есть большинство телефонов при обычном использовании крайне редко достигают отметки в 2 Вт/кг.

В России ситуация с SAR выглядит и нелепо и смешно одновременно. Дело в том, что у нас SAR официально не признан как санитарная норма. А в качестве временного решения принято доверять европейским стандартам.

Если же доверять санитарным нормам, разработанным ещё для СССР, то ни один из современных телефонов ни в коем случае нельзя использовать, прикладывая к уху.

Вообще о SAR можно говорить долго, важно знать следующее: этот показатель совершенно никак не связан со стоимостью телефона («дешевле» вовсе не означает «хуже», а «дороже» не всегда значит «лучше»).

Сегодня производители не стремятся к уменьшению значения SAR – их куда больше волнуют вопросы создания уникального дизайна и максимального функционала по минимальной стоимости, главное – не превысить допустимую норму. Эксперты часто сравнивают SAR у различных моделей телефонов, регулярно публикуют списки моделей с максимальными и минимальными значениям этого показателя. Последнее, что удалось раздобыть, выглядит следующим образом:

  • Motorola SLVR L6 (1,58)
  • Motorola V120c (1,55)
  • Motorola V70 (1,54)
  • Motorola C290 (1,53)
  • Motorola P8767 (1,53)
  • Motorola ST7868 (1,53)
  • Motorola ST7868W (1,53)
  • Motorola A845 (1,51)
  • Palm Treo 650 GSM (1,51)
  • Panasonic Allure (1,51)
  • Audiovox PPC66001 (0,12)
  • Motorola MPx200 (0,2)
  • Motorola Timeport L7089 (0,22)
  • Qualcomm pdQ-1900 (0,263)
  • T-Mobile Sidekick (0,276)
  • Samsung SGH-S100 (0,296)
  • Samsung SGH-S105 (0,296)
  • Sony Ericsson Z600 (0,31)
  • Mitsubishi G360 (0,32)
  • Siemens S40 (0,33)

Как видим, чаще других здесь засветилась Motorola. Особенно в первом списке. Попала сюда и GSM-версия коммуникатора Palm Treo 650. В то же время популярный смартфон Motorola MPx200 расположился на второй строчке списка моделей с наименьшим значением SAR. Если вашей модели в этом списке нет, значит, она расположилась где-то посередине. Это нормально.

Логика здесь простая: чем меньше SAR, тем лучше для вашего здоровья. Принятые нормы подразумевают полную безопасность использования для людей, у которых всё в порядке со здоровьем.

Но поскольку таковых не так уж и много, а без использования мобильного телефона сегодня практически не обойтись, возникает целый ряд вопросов.

В каком режиме телефон наиболее опасен? В каком месте его лучше всего носить?

Далее: возможные последствия влияния мобильников на здоровье…

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *