Над страной свирепствует «барическая пила»

Москвичей ждет «Барическая пила» уже в ближайшие выходные. Каждые сутки показания барометров будут меняться на 10 миллиметров ртутного столба. При этом ожидается похолодание. Чем опасно это явление и как к нему подготовиться, телеканалу «МИР 24» рассказал невролог Фархад Аббасов.

— Как «барическая пила» может отразиться на самочувствии метеозависимых людей?

Фархад Аббасов: Метеочувствительность, метеозависимость довольно распространены. Нужно отметить, что с возрастом метеочувствительность становится все более частой. Люди чаще реагируют на изменения погоды, они сказываются на их самочувствии.

И такие острые состояния, как, например, головные боли, и такие хронические состояния, как гипертоническая болезнь, могут отреагировать на изменение атмосферного давления. Нужно быть готовыми, что симптомы хронических заболеваний могут усилиться, возможно, потребуется коррекция медикаментозная.

— Какие советы можно дать гипертоникам?

Фархад Аббасов: Нужно держать лекарства, которые они принимают постоянно, которые они используют в качестве экстренной помощи, если давление сильно повысилось, чтобы не допускать выраженного гипертонического криза.

Что касается головной боли, голова может заболеть, нужно попытаться как можно скорее с ней справиться. Общее правило – если случается острая ситуация, нужно с ней справиться как можно быстрее, потому что вряд ли станет лучше. Мы знаем, что давление будет нестабильным в течение продолжительного времени.

— Могут ли пригодиться народные советы в эти дни?

Фархад Аббасов: Ни шиповник, ни лимонник не могут сильно навредить, если у человека нет сильной аллергии, вполне можно пробовать. Маленькие дозы элеутерококка никому тоже не повредят.

Если человек отмечает, что он метеозависимый, и если эта метеозависимость доводит его до врача, обычно человек рассказывает, чем он пытается спастись сам, потому что это нормальная и объяснимая попытка выработать поведение, которое приводит к минимуму последствий.

Все это можно пробовать вполне – начиная от крепкого чая с сахаром и с лимоном до того же лимонника.

— Придерживаться определенной диеты во время такого явления стоит?

Фархад Аббасов: Строгой диеты нет, все должно быть целесообразным. Если человек чувствует, что у него повышается давление или болит голова, вряд ли он будет есть что-то жирное или соленое, острое.

В целом в такие моменты метеочувствительности нужно придерживаться практических рекомендаций по здоровому питанию и стараться их не нарушать, потому что проблемы с сердцем или головные боли – это могут быть проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом, и получить сразу несколько проблем – втройне неприятно.

— От каких продуктов и блюд лучше отказаться в эти дни?

Фархад Аббасов: От тех блюд, которые организму тяжело переваривать – жирное, острое, пряное. Вряд ли есть большие исследования, данные по тому, как пища влияет на метеочувствительных.

Что касается кофе, могут быть разные ситуации: большинство метеочувствительных, скорее, будут нуждаться в большем количестве кофе, потому что обычно изменения атмосферного давления чаще связаны с понижением давления – начинается гипотензия, гипотония.

Если мы говорим про головную боль, иногда резкая отмена или резкое сокращение приема кофеина, наоборот, провоцирует развитие головной боли, поэтому сильно экспериментировать с кофе я бы не стал. Кофе – это то, что может помочь с этим справиться.

— Некоторые врачи советуют такие дни начинать с полноценного завтрака. Это полезный совет?

Фархад Аббасов: Это вполне полезный совет, потому что все мы знаем еще с детства, что завтрак – самый главный прием пищи, это вполне так. Если человек получает необходимую дозу белков, жиров, углеводов и калорий в первой половине дня, он фактически запускает работу своего организма, а это помогает ему поддерживать обмен веществ и общий уровень хорошего самочувствия.

— Пешие прогулки, легкая физическая нагрузка помогут улучшить самочувствие?

Фархад Аббасов: Вполне.

Несмотря на то, что большинство людей чувствуют себя немножко «прибитыми» атмосферным давлением, тем не менее, большинство отмечают положительный эффект легкой аэробной нагрузки, то есть той, которая довольно продолжительна и не тяжело переносится.

В принципе, рекомендации, которые мы даем пациентам по поводу здорового образа жизни, применимы и здесь. Это вполне может улучшить самочувствие. Главное – не стараться в этот день пройти в пять раз больше, чем обычно.

— Как наладить режим сна тревожным людям?

Фархад Аббасов: Все зависит от того, насколько это длительная проблема, потому что ситуационные нарушения засыпания вполне могут быть. В то же время бывают хронические нарушения, которые должен лечить врач. Общие рекомендации – соблюдение гигиены сна, что очень эффективно.

Нужно выработать привычку при виде кровати засыпать в ней, это делается довольно просто: не надо есть в постели, стараться ограничить просмотр телевизора или работу с электронными устройствами, стараться за час до сна не планировать все события на следующий день, не анализировать все, что прошло в течение этого дня.

Это могут быть совершенно простые средства вроде ромашкового чая, который успокаивает, или мягкой ароматерапии – мелиссы, лаванды. Есть специальные подушечки для постели, чтобы был легкий успокаивающий аромат. Это вполне действенно.

Над страной свирепствует «барическая пила»
Над страной свирепствует «барическая пила»Над страной свирепствует «барическая пила»Над страной свирепствует «барическая пила»Над страной свирепствует «барическая пила»

Что такое «барическая пила», которую ждут в Москве в ближайшие выходные

В «Фобосе», известном центре погоды, предупредили о наступлении «барической пилы». Ведущий сотрудник Александр Синенков сообщил, чего ожидать в ближайшие выходные. Погодные аномалии придется пережить жителям Москвы. Но стоит ли их бояться? Что это за явление такое?

Февраль – самый нестабильный в плане погоды месяц. В преддверии весны климатические условия в регионах резко меняются. Для людей с хроническими и другими заболеваниями, гипертоников и гипотоников начинается сложный период.

«Барическая пила» — что это

Над страной свирепствует «барическая пила»

«Барической пилой» называют существенные колебания атмосферного давления. В такие дни также часто резко меняется температура. Погодные аномалии синоптики прогнозируют в ближайшее время и предупреждают: метеозависимым людям надо при себе иметь медикаменты, поскольку высока вероятность сильного ухудшения здоровья.

О начале «барической пилы» предупредили жителей центральной части Европейской России, Москвы. В ближайшие сутки атмосферное давление достигнет пика, затем снизится на 10 единиц, а до субботы повысится на 30 единиц, рассказал Александр Синенков из «Фобоса».

— «Барическая пила» – это резкие колебания давления, а их пока не было, давление все время повышалось. Ближайшие сутки будет еще более высокое давление – 768 миллиметров, это на 8 миллиметров больше, чем сейчас.

И на 20 миллиметров больше средних многолетних значений. А вот далее, действительно, будет «пила».

В среду давление резко понизится примерно на 10 единиц до 757-758, в четверг до 748, еще на 10 миллиметров, а в субботу до 738, то есть аж на 30 миллиметров понизится к субботе, – говорит Синенкова.

Синоптик уточнил: колебаться будет и температура воздуха. Так, с четверга до субботы она будет «плюсовой», в последний день недели составит -3 градусов, а в понедельник – до -15 градусов. При этом до следующей недели в Москве снежный покров будет равен примерно 56 см.

Погода в Москве на текущей неделе

Над страной свирепствует «барическая пила»

Вчера, 22 февраля, в Москве был самый теплый день: температура воздуха в ночное время суток составляла -7.. -12 градусов. Сегодня она снизится до -15.. -20 градусов, а в дневное время суток – до -10.. -15 градусов.

В выходные дни в столице согласно предварительным расчетам выпадет 6 – 8 мм осадков. В некоторых местах Подмосковья он уже достиг 66 см. При этом норма в феврале равна 39 см.

— На Москву, область и соседние регионы обрушится новый ныряющий циклон – похожий на тот, что недавно принес нам рекордные снегопады. Так что опять ждем сильный снег и метели.

Скорее всего, больше всего осадков выпадет 21 февраля, 22-го – передышка, 23 февраля – снова снег.

В общей сложности за праздники сугробы вырастут еще на 10 – 12 сантиметров, — сообщила ранее Татьяна Позднякова из Московского метеобюро.

Читайте также:  Частные клиники получат доступ к системе ЕГИС

Как легче перенести «барическую пилу»

Над страной свирепствует «барическая пила»

Александр Барвинский, врач-терапевт, рассказал жителям Москвы, как легче перенести период «барической пилы». В течение дней, когда будут происходить колебания атмосферного давления, не рекомендуется много времени находиться в душных закрытых помещениях. Лучше совершать частые прогулки на свежем воздухе, особенно людям, страдающим метеозависимостью.

— Естественно, при появлении той или иной симптоматики, метеозависимые люди должны ее уже решать соответствующими препаратами, которые им ранее назначил врач.

Если это гипертоник, то препаратами, понижающими давление, если это человек с мигренями, то принимать следует препарат, которым он купирует свою болезнь.

Просто в этот день нужно быть потенциально готовым к тому, что придется более пристально следить за самочувствием, давлением, уровнем сахара и так далее, – говорит Александр Барвинский.

При существенном ухудшении самочувствия врач-терапевт рекомендует соблюдать постельный режим.

— Глобально, чтобы меньше зависеть от погоды, температуры и быть более универсальным человеком, нужно развивать адаптивные возможности своего организма. Для этого есть разные методы работы над собой.

Например, начать закаливание, применять определенные спортивные нагрузки и медитативные практики, есть разные бани, сауны и прочие методы работы над собой. Да и в целом следует придерживаться правильного режима сна и питания.

Все это вкупе позволяет человеку гораздо легче адаптироваться к любым изменениям, – рассказывает врач.

Также Александр Барвинский в случае отсутствия противопоказаний рекомендовал лечебное голодание.

В период «барической пилы» во избежание ухудшения самочувствия недопустимы:

  1. физические нагрузки;
  2. переутомление;
  3. недосыпание;
  4. стрессовые ситуации;
  5. самостоятельное управление транспортным средством.

«Барическая пила»: что это за явление, чем оно опасно и как метеозависимым людям пережить его

На кого «барическая пила» подействует сильнее всех и как помочь себе избежать плохого самочувствия.

Над страной свирепствует «барическая пила» Над страной свирепствует «барическая пила»

Проблемы с давлением и внезапными головными болями у нас, в России, традиционно ассоциируются либо с хрупкими барышнями, обладающими слабым здоровьем, либо с пожилыми людьми, чьи возрастные изменения считаются нормой. Но подобного рода истории не редкость и среди совершенно здоровых людей, у которых нет даже симптомов, сигнализирующих предполагаемой болезни.

Секрет в том, что предпосылками к плохому самочувствию может быть не только биологический фактор, но и резкие перепады атмосферного давления, влияющего на всех людей.

Что такое «барическая пила»

В метеорологии есть термин «барическая пила». Так называют резкие температурные скачки и перепады атмосферного давления в короткий промежуток времени.

Свое название данное явление получило потому, что на графике частые перепады давления выглядят, как зубчики пилы. Но «кровожадность» проявляется не только графически, но и буквально.

Метеозависимые люди физически ощущают боль влияния «барической пилы».

Нормальным для большинства регионов, где высота не превышает уровня моря, считается давление 760 миллиметров ртутного столба и любые внезапные колебания в стороны повышения или понижения данного показателя могут неблагоприятным образом сказаться на здоровье жителей. 

Кто пострадает от «барической пилы»

Наиболее восприимчивы к последствиям барической пилы: 

  • мужчины и женщины с переутомлением, аллергики;
  • астматики;
  • беременные;
  • люди, страдающие гипертонией и имеющие тяжелые хронические заболевания сердца, сосудов, спинного и головного мозга.
  • те, кто получил травмы головы и шеи, люди;
  • ведущие малоподвижный образ жизни;
  • те, кто имеет трудности с работой сосудов, регулярно употребляет алкоголь и курит, также находятся в зоне риска.

Также синоптики и врачи предупреждают, что возможны приступы стенокардии, тошнота и слабость у страдающих метеозависимостью.

Как себе помочь

Для того, чтобы предотвратить плохое самочувствие нужно принять несколько профилактических мер.

Во-первых, возьмите за правило всегда смотреть погоду на ближайшие несколько дней. Так вы не только сможете выспаться перед тяжелым днем и скорректировать планы на ближайшее время, но и избежите переутомления, заранее купите необходимые лекарства и заблаговременно снизьте уровень активности. Не геройствуйте и не шутите с давлением.

Во-вторых, в период «барической пилы» меряйте давление два раза в день. Особенно это важно делать людям в возрасте и тем, кто недавно болел.

Ослабленному организму и так непросто противостоять внешнему воздействию, тут еще и давление.

Даже если вы молоды, но при этом чувствуете себя нехорошо, не стыдитесь держать под рукой тонометр и в критические моменты обращаться к врачам. Помните, тот же инсульт может случиться и в 19.

В-третьих, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, нормализовать режим работы и отдыха и спать не менее восьми часов в сутки. Вашей психике, так как и телу нужен полноценный отдых для восстановления после переживаний, тяжелой работы и других нагрузок.

В-четвертых, постарайтесь правильно питаться. Гипертоникам стоит отказаться от употребления горячительных напитков, кофе, черного чая и энергетиков, сократить употребление консервантов и соли.

А вот на фрукты и овощи, содержащие магний полный карт-бланш.

Тем, у кого низкое давление, нужно обязательно плотно завтракать, включить в рацион полезные углеводы и такие тонизирующие средства, как настойки шиповника или элеутерококка.

Барическая пила: представьте, что вы в лифте, который летит вниз…

Над страной свирепствует «барическая пила»

Москвичей снова предупреждают: с четверга жителям и гостям столицы станет туго. Атмосферное давление будет скакать, а здоровье москвичей — пошатываться. Кто-то ощутит слабость, кто-то головокружение, кто-то головную боль, а кто-то общее недомогание.

«Уже в четверг показания барометров рухнут с 740 до 726 мм рт. ст., а в пятницу взметнутся вверх уже до 755 мм рт. ст., в выходные — до 760 мм рт. ст. Таким образом, колебания атмосферного давления будут достигать 14–29 единиц за сутки», — сообщает ведущий специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец, пишет РБК.

Избавим вас от необходимости гуглить «почему мне так плохо». Все это симптомы барической пилы. Так что это такое и надо ли ее бояться?

Барическая пила — это резкие колебания атмосферного давления. Данное погодное явление особенно ощущается метеозависимыми людьми. Как правило, их состояние в такой период резко ухудшается.

https://www.youtube.com/watch?v=I8yJ4vlMRww

Некоторые эксперты сравнивают состояние особо чувствительных к погоде людей с тем, что испытывают люди в лифте, спускающемся вниз с башни-небоскреба на высокой скорости.

Над страной свирепствует «барическая пила»

Врач-терапевт и пульмонолог высшей категории, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии № 2 лечебного факультета Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова

www.rsmu.ru/19402.html

— Барическая пила — это резкие скачки барометрического давления то вверх, то вниз. Переживать из-за этого не стоит, а стоит продолжать жить и радоваться жизни. Это явление существует с момента образования Земли, и все мы при нем периодически живем, жили и будем жить, — говорит врач-терапевт Александр Карабиненко.

— Тем, кто в эти дни испытывает недомогание, советую побольше работать и заниматься домашними делами: это серьезно поможет вам отвлечься и переключиться, — продолжает Александр Карабиненко.

 — Ну а тем, кто чувствует себя совсем нехорошо, рекомендую воспользоваться привычными для вас средствами для снятия головной боли: выпить черный чай с мятой, съесть что-то острое, умыть шею ледяной водой, полежать, подложив под ноги подушку, поспать, а то и выпить лекарственное средство согласно своим медицинским показаниям.

Елена Мильчановска, Лиля Белая

Челябинцев ждет «барическая пила»

Лента новостей
ВНИМАНИЕ. На крупных перекрестках Челябинска 12 июля отключат светофоры Жителям сел после пожаров помогут при строительстве или покупке дома В Челябинской области продолжат развитие мусульманского образования В Челябинской области резко похолодает Магнитогорцы гадают, почему рой пчел облепил вывеску магазина Потери саткинцев после атаки мошенников за 2 дня исчисляются миллионами Путин назначил председателей горсудов Миасса и Каслей В Челябинской области за сутки скончались 14 человек с коронавирусом Верующие чествуют одну из самых почитаемых в России икон МЧС: Пожары в двух районах локализованы на площади 14 тыс. га С 11 июля начнутся выплаты пострадавшим из-за пожаров в Челябинской области МЧС сообщает о возможном резком ухудшении погоды на Южном Урале За сутки врачи взяли под наблюдение 846 южноуральцев из-за ковида О помощи пострадавшим от лесных пожаров в Челябинской области ВАЖНО. Портал Госуслуг начнет рассылку уведомлений о новых выплатах В Челябинске продан «замороженный» недострой в Ленинском районе Детей, эвакуированных из лагеря из-за пожаров в Челябинской области, отправят на море ВНИМАНИЕ. Ливни с грозами и шквалом обрушатся на Челябинскую область На месте пожаров в Челябинской области найдено тело погибшего Четвертый этап опрессовок затронет 3 района Челябинска Челябинцы за 2 часа начали занимать очередь на прививку в ТК «Кольцо» Озвучен размер помощи пострадавшим от лесных пожаров в Челябинской области Еще 263 южноуральца заболели коронавирусом Электросамокатчик скончался после ДТП на перекрестке в Челябинске ВНИМАНИЕ. Открыта горячая линия для пострадавших от природных пожаров на Южном Урале Жительница Урала обманом получила ₽1 млн по программе «Земский учитель» ВАЖНО. Мобильные пункты вакцинации от ковида работают в Челябинске и Миассе Лесные пожары на юге Челябинской области уничтожили 14 тыс. га В Челябинске ветром унесло в озеро матрас с ребенком Энергетики «Россети Урал» возобновляют электроснабжение в Карталинском районе Текслер произвел назначения в Минстрое и Минсоцотношений 5000-й абитуриент ЮУрГУ будет осваивать клиническую психологию В поселке Джабык сгорели более 60 зданий, в том числе 40 жилых домов Мотоциклист разбился в Челябинске после столкновения на перекрестке ВНИМАНИЕ. В Карталинском районе ограничено движение из-за пожаров Авиацию ЦВО задействуют в тушении природных пожаров на Южном Урале В Челябинске открыт новый спортивный комплекс «Динамо» Челябинец, насмерть сбивший женщину на «зебре», ответит перед судом Три уголовных дела возбудили по факту пожаров на юге Челябинской области ВАЖНО. Южноуральцам, пострадавшим от лесных пожаров, помогут восстановить документы Над страной свирепствует «барическая пила» Общество Над страной свирепствует «барическая пила»

Читайте также:  Гормональная дисфункция яичников - Ваш Онлайн доктор

Синоптики предупредили жителей Челябинска о так называемой барической пиле 11 января 2021 года, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».

На сайте местного ЦГМС сообщается, что сегодня днем атмосферное давление в центре города составляло 743 миллиметра ртутного столба (норма). 

«Ночью оно понизится до 738 мм, днем в понедельник повысится до 742 мм. Геомагнитное поле спокойное», – уточняют специалисты.

Отметим, что термин «барическая пила» является псевдонаучным. Он означает резкие колебания атмосферного давления за относительно короткий период. Пилой такое явление назвали из-за того, что очень частые перепады давления на графике выглядят как зубцы пилы. Специалисты описывают такое явление как колебания атмосферного давления.

Медицинские работники предупреждают, что скачки давления негативным образом могут сказаться на самочувствии метеозависимых людей, а тем более людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им рекомендуется выполнять все назначения лечащего врача, следить за артериальным давлением, ЧСС (числом сердечных сокращений, пульсом).

Ранее Челябинский Гидрометцентр выпустил экстренное предупреждение об ухудшении погоды: днем 10 января, ночью 11-го ожидаются сильный снег и гололед, метели, заносы, на дорогах возможна сильная гололедица.

Повышается вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций, обусловленных авариями на объектах и линиях энергосистем.

Прогнозируется увеличение числа ДТП, появление заторов на дорогах федерального, муниципального и местного значения.

Ночью 11 января в Челябинской области ожидается минус 17-22, на севере – до 25, на крайнем западе и юге – 7-12. Днем в понедельник будет на один-два градуса выше. В течение суток будет дуть северо-восточный, восточный ветер, его скорость составит 5-10 метров в секунду, местами порывы до 15 м/с.

В Челябинске ночью и днем 11 января будет минус 18-22 градуса.

Друзья, подписывайтесь на наши аккаунты в соц.сетях!

  • Да, они опасные и грязные
  • Нет, на маршрутках можно доехать без пересадок
  • Да, но сначала наладить движение общественного транспорта
  • Мне больше нравятся маршрутки, они быстрее

«Барическая пила»: как пережить перепады давления людям с метеозависимостью и слабыми сосудами

Над страной свирепствует «барическая пила»

Кто бы что ни говорил, но эта зима сильно не похожа на предыдущие! Во всех регионах страны постоянно скачет температура. Днем может быть всего -5 градусов, а ночью — и все -30.

Конечно, во многих частях нашей страны к подобному положению дел не привыкать. Однако в некоторых городах ситуация обстоит как никогда необычно и остро.

Так, пока в Москве и Нижнем Новгороде коммунальные службы с трудом справляются с непрекращающимся снегом, буквально остановившим привычную жизнь в городах, аномальные холода пришли даже в Сочи и Крым, где уже успели расцвести цветы!

Увы, метеорологи предупреждают: странности погоды еще какое-то время придется потерпеть. К примеру, в праздники в некоторых городах температура будет «скакать» еще сильнее прежнего: а столбик атмосферного давления то сильно опускаться, то подниматься. Такие резкие колебания называются «барической пилой» — и имеют под собой целый ворох последствий.

Казалось бы, при возможности просто пересидеть морозы дома все проблемы отметаются. Но не стоит забывать о главном биче 21 века — метеозависимости, когда любая перемена в погоде оборачивается слабостью, головными болями, тошнотой и скачками давления.

Считается, что метеозависимость встречается только среди городских жителей.

«Это связано с реакцией сосудов на изменение погоды. Причем не столько с холодом как таковым, сколько со снижением физической активности и набором веса, которые также типичны для зимы», — объясняет врач общей практики Европейского Медицинского Центра Анна Кулинкович.

«Я бы сказал, что это также следствие высокого уровня комфорта и в то же время достаточно напряженного темпа жизни городского обитателя. Поэтому любые изменения погоды, даже направления ветра, могут вызывать те или иные нарушения в организме», — дополняет врач-кардиолог Алексей Лаптев.

Для того, чтобы спокойно пережить барическую пилу при наличии проблем с давлением и метеочувствительностью, следует соблюдать простые правила, которые должны стабилизировать ваше самочувствие.

Так, врачи советуют усиленно контролировать свое артериальное давление и регулярно принимать именно те препараты, которые прописал вам специалист.

«Также я рекомендую при подобных природных аномалиях использовать средства с содержанием магния, который улучшает энергетический обмен в организме и помогает лучше перенести капризы погоды. Еще есть мнение, что эффективным может быть и прием препаратов с мелатонином — гормоном, отвечающим за биоритмы организма», — считает Лаптев.

К тому же в период «барической пилы» специалисты советуют больше двигаться — даже если кажется, что для этого у вас совсем нет сил.

«Будет достаточно обычной аэробной нагрузки: ходьбы или скандинавской ходьбы, любого вида активного спорта, который помогает нормализовать давление и тем самым лучше перенести изменения погодных условий», — говорит врач-кардиолог.

Для того, чтобы минимизировать негативные проявления метеозависимости, стоит ввести некоторые ограничения и в свой рацион. Начните со снижения потребления соли, которая сильно влияет на артериальное давление.

«Если же вам настолько плохо, что доходит до головокружения и тошноты, стоит во время подобных приступов пить теплый крепкий чай — или же кофе с сахаром», — рекомендует Анна Кулинкович.

А вы ощущаете на себе воздействие барической пилы? Как спасаетесь от проявлений метеозависимости?

Getty Images, PhotoXPress.ru

23 февраля Москву накроет "барическая пила" давления: врачи бьют тревогу — МК

В ближайшие выходные на Москву обрушится очередной метеорологический коллапс: снова ожидается снегопад и так называемая «барическая пила», то есть резкие скачки атмосферного давления. Врач порекомендовала всем метеозависимым людям свести к минимуму физические нагрузки и при любых подозрительных симптомах обращаться к врачу, иначе велик риск серьёзных осложнений.

По прогнозам синоптиков, в течение выходных и праздничных дней каждые сутки показания барометров будут меняться почти на 10 миллиметров ртутного столба — 747, 756, 746 соответственно. Такие перепады называют барической пилой — или маятником. Это может негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей.

— В эти дни следует внимательно следить за своим здоровьем и при первых же подозрительных симптомах обращаться к врачу.

Иначе есть риск пропустить признаки инфаркта или инсульта, также не исключено возникновение тромбов сосудов, — советует терапевт Татьяна Чарушина.

— Поводом для обращения к врачу могут стать любые симптомы, нетипичные для человека — резкая головная боль, боль в области сердца, головокружение. Если же все симптомы «привычные» для метеозависимого, то лучше не спешить пить обезболивающие таблетки. 

Хорошо поможет горячий сладкий чай с лимоном, также можно принять контрастный душ — это своего рода гимнастика для сосудов. Также желательно хоть ненадолго выйти из квартиры подышать свежим воздухом и насытить кровь кислородом: если на улице очень неуютно из-за снегопада, то хотя бы откройте окно.

Врач добавила, что в эти дни следует избегать физических нагрузок — они требуют от сердца и сосудов усиленной работы. Речь идёт не только о пробежках или посещении тренажерного зала.

Читайте также:  Аспирин: эффективность фифти — фифти

Опасность усугубляется тем, что 23 февраля — праздничный день, а традиционные развлечения «настоящих мужчин» вполне можно называть серьёзной нагрузкой на организм.

Тем, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами, рекомендовано отказаться от употребления алкогольных напитков, а также от посещения бани и сауны (особенно с последующим прыжком в прорубь). Врач напоминает — среди мужчин элегантного возраста велик риск внезапной смерти от инфаркта или инсульта, поэтому не нужно вредить самому себе.

Между тем, как обещают синоптики, 23 февраля выпадет треть месячной нормы осадков — проще говоря, пора готовиться к следующему снегопаду. Температура останется приблизительно такой же, как сейчас: минус 12-17 градусов в дневное время, до минус 20 градусов ночью.

Над европейской частью России нависла «барическая пила»: как не стать жертвой скачков давления

Синоптики предупредили москвичей, что над городом нависла «барическая пила»: так называют резкие перепады атмосферного давления, которые длятся несколько дней. Такие скачки могут вызывать головную боль, стенокардию и общее недомогание даже у людей, которые обычно не считают себя метеозависимыми. Мы  узнали у врача, как привести самочувствие в норму.

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец 15 сентября сообщил, что с 16 сентября большую часть европейской России накроет североатлантический циклон, «в тыловую часть которого каждый день будут поступать полчища дождевых туч и новые порции более холодного воздуха арктического происхождения». Это опустит температуру воздуха на несколько градусов ниже климатической нормы (может даже пойти снег) и приведет к резким перепадам атмосферного давления.

Даже у людей, которые обычно не зависят от погоды, колебания атмосферного давления могут вызвать недомогание.

Врач-терапевт Клинического госпиталя на Яузе Виктор Лишин в разговоре с «МБХ Медиа» уточнил, что атмосферное давление влияет на всех людей, просто из-за особенностей организма и разного уровня физической подготовки кто-то чувствует перемены погоды сильнее других.

При резких перепадах давления люди чувствуют общее ухудшение самочувствия, сонливость, ощущение нехватки кислорода и даже колющие ощущения в груди.

«Артериальное давление меняется вслед за атмосферным, происходит перераспределение крови в организме, — объясняет врач. — Из-за этого может возникнуть тяжесть в ногах, головная боль и тошнота. Скачки давления влияют и на пищеварительную систему: могут возникнуть боли в животе, вздутие и даже расстройство кишечника».

Главный совет против метеозависимости — здоровый образ жизни и физическая подготовка.

Врачи советуют не злоупотреблять алкоголем, правильно питаться, пить витамины и закаляться — это улучшит ваше здоровье и снизит недомогание во время резких изменений погоды. «После лета организм перестраивается, ему нужно на это какое-то время.

Поэтому не советую планировать на начало-середину осени серьезные нагрузки: например, сложные проекты на работе, которые требуют большого напряжения», — рассказал Лишин.

А для тех, кто уже почувствовал изменения погоды на себе, терапевт советует хорошо высыпаться, снизить интенсивность работы и не сидеть подолгу в одном положении за компьютером.

Раз в час стоит подниматься с рабочего места и делать легкую гимнастику — просто чтобы размяться.

Хорошо от недомогания помогает размять мышцы шеи, чтобы нормализовать ток крови — можно сделать легкий массаж или несколько круговых движений головой, как на разминке на школьной физкультуре.  

При этом пить кофе врач не советует: «Кофе сначала поднимает давление, а потом резко кидает вниз — эффект очень короткий и резкий». Поэтому лучше заменить кофе на черный чай: в нем кофеина даже больше, а побочных эффеков для здоровья меньше.

Если вы все-таки любитель кофе, врач порекомендовал пить его только в первой половине дня, а через полчаса после чашки кофе выпить стакан воды, чтобы нормализовать давление и ток крови.

Кофе — мочегонный напиток и снижает объем жидкости в организме, что тоже влияет на артериальное давление.

Заведующая лабораторией Гидрометцентра России Людмила Паршина рассказала, что термин «барическая пила» скорее всего придумали журналисты, чтобы красочнее рассказывать о погоде. Синоптики называют это явление просто колебаниями атмосферного давления.

В Москве и Московской области, например, 15 сентября атмосферное давление было в пределах нормы — 747 миллиметров ртутного столба. Во вторник и в среду, 17 и 18 сентября, по сообщениям синоптиков, оно достигнет своего минимального значения на неделе — 734 миллиметров, это на 10-12 единиц ниже среднего атмосферного давления.

А во второй половине недели давление начнет повышаться, и к субботе, 21 сентября, станет чуть выше климатической нормы.

Морозы в Петербурге признали более опасными, чем «барическая пила» в Москве | Телеканал 360°

Морозы в Санкт-Петербурге несут больше опасности, чем «барическая пила» в Москве. На отличия в погодных условиях указала терапевт Ирина Ярцева, сообщило ИА Nation News.

Ночь 18 февраля в Санкт-Петербурге была самой холодной за этот сезон. Столбики термометров опустились ниже -24 градусов. Морозный сухой воздух наносит больше вреда здоровью, чем перепады давления.

«Морозный сухой воздух — проблема. В домах из-за отопления, на улице — из-за холодов. Влажность снижается катастрофически, это бьет по слизистым. Тяжело дышать, да и на этом фоне куда легче подцепить какую-то инфекцию или ОРВИ», — предупредила врач.

Она напомнила о необходимости дышать свежим воздухом в любом случае, но лучше делать это через шарф. Дома необходимо обязательно увлажнять воздух.

В это же время в Москве предупредили о приближении «барической пилы» — явления, при котором происходят резкие перепады давления. В течение нескольких дней давление будет прыгать почти на 10 пунктов.

Организм человека хорошо приспособлен к атмосферному давлению, напомнила терапевт. Поэтому не стоит ожидать экстраординарных приступов.

«Подобные метеоусловия сохраняются на планете уже тысячи лет. Энергичные молодые люди, обладающие более эластичными сосудами, вообще этого не чувствуют, не обращают внимания. Наш организм так устроен, что компенсирует все эти скачки — адаптируется», — объяснила Ярцева.

Если у человека имеются повреждения сосудистой стенки, он может испытывать некоторые сложности. Однако все равно не будет тяжелых последствий. У людей, которые постоянно двигаются, всегда более упругие сосуды, даже несмотря на заболевания или возраст.

«Барическая пила» над Россией! Прогноз синоптиков…

По Центральной России пройдется «барическая» пила! Так синоптики называют резкие перепады атмосферного давления в короткий промежуток времени. Совсем скоро жители столичного региона на себе почувствуют, что это значит. Обо всем подробнее…

Осень выдалась дождливой в центральной России — один циклон приходит за другим. Однако погода не беспощадна, она дает возможность передохнуть от серости и холодной слякоти – иногда выглядывает солнце. И вот в середине октября, после затяжного похолодания, в столичный регион возвращается теплая погода. А вместе с ней придет и барическая нестабильность… Какая?

Нормальное атмосферное давление для человека – примерно от 745 до 750 миллиметров ртутного столба. Когда происходят резкие перепады, то проблемы с самочувствием появляются у метеозависимых людей. Поэтому за давлением многие следят с особым интересом. И синоптики в последнее время не радуют. Одну барическую пилу мы на себе испытали в сентябре. Теперь приходит новая.

Итак, скачки давления начались в пятницу, вместе с потеплением. В последний рабочий день недели метеорологи зафиксировали 745 мм ртутного столба. Дальше давление пошло резко вниз. И в субботу уже 736 мм ртутного столба. При этом на улице чуть теплее воздух прогреется до +11°. Однако уже в воскресенье – резко вверх.

В воскресенье прогнозируют уже вновь 745 мм ртутного столба. При этом уже +12° днем, дождь будет чередоваться с небесными просветами. Кстати, воскресенье – самый теплый день отчетной недели. Но температура продолжит повышаться. И в начале следующей – уже до +15°. Будет дуть южный ветер.

Подписывайтесь! Ставьте лайки! С нами интересно…

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *